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菊粉、月養(yǎng)水與腸道健康的關(guān)系

這里說到的腸道健康,既包括了便秘、腹瀉,也包括了腸癌等腸道惡性腫瘤。先說說便秘吧!長期便秘能給人帶來較多的傷害,便秘可誘發(fā)腸梗阻、.......詳情>>
2018年01月13日

月子餐30天主食

月子餐30天食譜里的每一頓都是主食加葷菜和素菜,有的還有圖片。主食是很有必要的,它是碳水化合物的攝入保證,是給孕媽提供能量和熱量的。.......詳情>>
2018年01月12日

菊粉、月養(yǎng)水、糖尿病之間的關(guān)系

對于糖尿病患者來說,合理安排飲食是治療的主要方法。目前推薦給糖尿病人的全球性的較為一致的營養(yǎng)措施,就是攝取高膳食纖維,以及低脂和低.......詳情>>
2018年01月12日

這才叫月子餐!2W 和 2000 的區(qū)別就在這里

一份為期 28 來天的月子餐,菜譜一樣可價格差異巨大!為什么呢?那是因為月子餐不是普通餐飲,不是有個廚房就能做!真正的月子餐需要為顧.......詳情>>
2018年01月11日

固體月養(yǎng)水加入膳食纖維中的“黃金纖維”--菊粉

菊粉,乍一聽這個名字,不少人可能會誤以為是菊花粉。其實不是這樣的,這還的從洋姜說起。洋姜,本名菊芋,是一種菊科向日葵屬宿根性草本植.......詳情>>
2018年01月11日

產(chǎn)婦坐月子吃什么飯好

產(chǎn)婦坐月子吃什么飯好?女人坐月子時,要特別注意飲食,要知道并不是所有的食物都適合坐月子的女性吃的,不管是刺激性強的食物還是主要的調(diào).......詳情>>
2018年01月10日

菊粉這么神奇,你知道嗎?

對健康的生活方式而言,合理的膳食和均衡的營養(yǎng)不可或缺。盡管越來越多亞洲人已了解到膳食纖維的益處,但他們發(fā)現(xiàn)很難在日常飲食中攝入足夠.......詳情>>
2018年01月10日

產(chǎn)婦坐月子吃什么油最好

產(chǎn)婦坐月子吃什么油最好?生活中,無論是煎炸、炒菜,還是煲湯、涼拌,都離不開油。面對市場上種類繁多、令人眼花繚亂的食用油,作為媽媽們.......詳情>>
2018年01月09日

每天一杯月養(yǎng)水,趕走腸道有害菌

隨著生活水平的不斷提高,直接導(dǎo)致了人們飲食結(jié)構(gòu)的改變,食物越來越精細,飲食越來越豐富,以前五谷雜糧。現(xiàn)在雞鴨魚肉,以前勞動光榮,現(xiàn).......詳情>>
2018年01月09日

素食月子餐30天食譜大全做法

坐月子不見非得吃葷食,好的素食所含的營養(yǎng)成分能夠完全取代葷食。譬如將藥膳湯或生化湯里的雞肉替換成豆腐等素食,照樣能攝取足夠的蛋白質(zhì).......詳情>>
2018年01月08日

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