菊粉、月養(yǎng)水、糖尿病之間的關系
對于糖尿病患者來說，合理安排飲食是治療的主要方法。目前推薦給糖尿病人的全球性的較為一致的營養(yǎng)措施，就是攝取高膳食纖維，以及低脂和低膽固醇飲食。為什么說合理的飲食能夠預防和治療糖尿病呢？因為血糖的主要來源就是飲食，只要我們把握好飲食這一關，血糖便能很好地控制住。那菊粉、月養(yǎng)水與糖尿病之間有什么關系呢？
對于正常人來說，吃多點少點都沒問題?？墒菍μ悄虿』颊邅碚f，多吃一口飯或是多吃一個水果，血糖馬上就會升起來。這也是讓很多糖尿病患者特別揪心的事，血糖總是忽高忽低，處于波動之中。
其實解決血糖波動的方法很簡單，只要你的飲食和藥物保持恒定，血糖就會處在一個很穩(wěn)定的范圍之內(nèi)。若是藥物不變，飲食改變，或是飲食不變，藥物劑量、藥物種類改變了，血糖肯定要有波動。在這里我們提倡的是，讓藥物恒定下來，通過調(diào)節(jié)飲食使血糖控制在理想范圍內(nèi)。
為什么不提倡放開飲食，以藥物來調(diào)節(jié)血糖呢？因為是藥三分毒，即便你使用的是胰島素，它也照樣有弊端。要知道糖尿病到目前為止還是終身性疾病，需要長期服藥，當你長期使用藥物來控制血糖的時候，藥物的副作用是不得不考慮的。
吃得少了血糖自然形成得少，這樣做除了能使血糖比較平穩(wěn)以外，還有一個最大的好處，那就是減輕胰島負荷。血糖高胰島負荷就重，血糖低胰島負荷就輕，糖尿病人的胰島負荷是常年處在超重的情況下運行的，別人吃一口饅頭所形成的血糖，動用10個胰島細胞出來工作就可以了，而糖尿病人要動用20個甚至是30個胰島細胞出來工作，即使是這樣也未必能保證把工作做完。
所以從源頭上遏止血糖是關鍵。在下游筑壩肯定不如去上游植樹，就算你筑成了能抗百年一遇的洪水的大堤，那不也是最多挺一百年嗎？而在上游植樹，控制水土流失，那是造福千秋的事。在控制血糖上，使用藥物就等于是在下游筑壩，調(diào)節(jié)飲食則是上游植樹，并且很有可能是一勞永逸的解決方法。
很多糖尿病患者，在醫(yī)生的建議下服食菊粉或其他膳食纖維，從血糖的來源上去遏制它，都取得了很好地效果。不少患者在堅持服食菊粉后，空腹血糖一直維持在理想范圍之內(nèi)；還有部分患者，不僅血糖平穩(wěn)了，而且使用的藥物劑量在逐漸減少，這都是我們愿意看到的。
菊粉為什么能夠降血糖呢？
作為水溶性膳食纖維的一種，菊粉進入胃腸后如同海綿一樣，吸水膨脹呈凝膠狀，增加食物的粘滯性，延緩食物中葡萄糖的吸收，同時增加飽腹感，使糖的攝入減少，防止了餐后血糖急劇上升；同時，可溶性纖維吸收水分后，還能在小腸黏膜表面形成一層“隔離層”，從而阻礙了腸道對葡萄糖的吸收，沒被吸收的葡萄糖隨大便排出體外；并且，菊粉還可以增加胰島素的敏感性，通過胰島素互助的降糖效果，減少人體對胰島素的需求，提高人體耐糖的程度。
正因為菊粉的神奇功效，固體月養(yǎng)水加入了菊粉，使其營養(yǎng)價值更高。孕期滋養(yǎng)就喝月養(yǎng)水，媽好寶寶好。“滋”就是滋潤調(diào)養(yǎng)孕婦，“養(yǎng)”就是孕媽安胎寶寶穩(wěn)固成長。月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預防營養(yǎng)不良。
但是，就像上文中我們講到的那樣，服食膳食纖維固然有助于糖尿病人血糖的降低，但如果進食過多的膳食纖維，也可能造成糖尿病人的低血糖癥，糖尿病人如何做到安心使用膳食纖維呢？這里就不得不說說菊粉了。
與其他膳食纖維不同，菊粉中含有一種與人類胰腺內(nèi)生成胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì)，當血糖較高時，服食菊粉能夠有效控制血糖，這是它的降糖功效；然而當人胰腺功能異常，出現(xiàn)低血糖時，服食菊粉又能使血糖升高，避免糖尿病人突發(fā)低血糖癥危及生命。從這個角度上講，與其說菊粉具有降糖功效，倒不如說它有調(diào)節(jié)血糖的功效。它能夠幫助糖尿病患者把血糖穩(wěn)定在合理地范圍內(nèi)，從而達到預防和治療糖尿病的目的。
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