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孕婦缺鐵吃什么補(bǔ)鐵
鐵是身體內(nèi)制造血紅蛋白的主要原料，而懷孕以后，孕婦在孕期的需鐵量是平常的5~6倍，一旦飲食中鐵的攝入量不足，或者機(jī)體對(duì)鐵的吸收發(fā)生障.......詳情>>
2018年06月29日
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孕期營養(yǎng)食譜_孕期營養(yǎng)補(bǔ)充
說到孕期營養(yǎng)，這是一個(gè)高熱點(diǎn)話題，讓人欣喜的是，在中國，人們對(duì)孕期營養(yǎng)的在意程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他國家的平均水平，懷孕期間的營養(yǎng)攝取原.......詳情>>
2018年06月28日
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孕婦一日三餐食譜大全
生一個(gè)健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的誕生，將是一個(gè)家庭中最重要的時(shí)刻。很多女性朋友在懷孕之后就不知道該.......詳情>>
2018年06月26日
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孕婦便秘吃什么好_孕婦便秘如何解決
孕婦便秘通常是因?yàn)樗秩狈Χ纬尚《驳拇蟊?，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時(shí)補(bǔ)充充足水分。多食用富含食物纖維的食物，食物纖維可.......詳情>>
2018年06月25日
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懷孕飲食要吃什么好_孕婦飲食
懷孕后，很多長輩都在說要注意飲食，什么該吃什么不該吃，還有上面飲食禁忌等等。懷孕是件大事，大家都很關(guān)心很正常，所以孕媽們自己也要對(duì).......詳情>>
2018年06月25日
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孕婦營養(yǎng)早餐食譜大全
孕婦早餐就該吃好，早餐一天最重要的時(shí)刻，不僅要吃得好，還要吃得營養(yǎng)，因?yàn)樵绮痛蟛糠譅I養(yǎng)都會(huì)被吸收，比較經(jīng)過一夜的休息，新陳代謝使得.......詳情>>
2018年06月23日
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孕婦吃什么補(bǔ)血效果好_補(bǔ)血的食物有哪些
有不少婦女在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界各地孕婦貧血的發(fā)生率高達(dá)21％~80％，其發(fā)生原因與社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況及營養(yǎng)不良有密切.......詳情>>
2018年06月20日
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孕婦吃什么食用油好
食用油不僅是調(diào)味的高手，還能為身體提供必不可少的脂質(zhì)。油脂不僅僅是增進(jìn)食欲的必需，還是營養(yǎng)成分的來源。各種脂溶性維生素都需要油脂幫.......詳情>>
2018年06月19日
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孕婦吃什么降血糖最快
孕婦是個(gè)需要呵護(hù)和照顧的群體，如果孕期有疾病又沒處理好，不僅影響自身的健康，對(duì)胎兒的成長也是不利的。孕婦吃什么不僅僅關(guān)系到自身，還.......詳情>>
2018年06月15日
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血糖高的孕婦一周食譜_降血糖食譜
三高帶來的危害，只有親身經(jīng)歷過的患者才有深刻的體會(huì)，在三高(高血糖，高血壓，高血脂)中，最讓人頭痛的就是高血糖。對(duì)于孕婦也是，對(duì)自己.......詳情>>
2018年06月13日