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「孕婦餐」孕期正確的烹飪方式 你選對(duì)了嗎?
膳食中的營(yíng)養(yǎng)成分能否被孕婦很好的吸收，與食材的加工方法有一定的關(guān)系。正確的烹飪方法不但能帶來(lái)良好的口味，還有助于營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用，而不良的烹飪方法則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的損失。.......詳情>>
2019年04月07日
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「孕婦食譜」適合孕婦的家常菜，做給最?lèi)?ài)的她吃
孕婦在孕期的飲食不僅關(guān)系到產(chǎn)后瘦身的問(wèn)題，還關(guān)系到寶寶能否營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入足夠而能正常發(fā)育成長(zhǎng)的問(wèn)題。所以注意飲食控制和飲食搭配很重要。很多孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都喜歡吃家常菜.......詳情>>
2019年04月01日
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孕期如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
40周懷孕期是一個(gè)神奇的時(shí)期。在整個(gè)懷孕期要做到均衡飲食，合適的體重、定期的身體運(yùn)動(dòng)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是很重要的。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，不但影響自身健康.......詳情>>
2019年03月27日
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假期歸來(lái)，孕媽?xiě)?yīng)該怎么飲食呢?
每年都有一些節(jié)日，家里會(huì)特別準(zhǔn)備豐盛的美食，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，就足夠有吸引力的了，但是對(duì)于孕婦而言，更是無(wú)法拒絕。但是過(guò)節(jié)更容易出現(xiàn)上火便秘等現(xiàn)象.......詳情>>
2019年03月26日
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孕期吃什么對(duì)寶寶皮膚好呢？
其實(shí)很多準(zhǔn)媽媽們都有這樣的意識(shí)，明白維生素等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助寶寶的肌膚補(bǔ)充大量的水分，讓寶寶長(zhǎng)得漂亮又水靈。那么，孕婦吃什么對(duì)寶寶皮膚好呢?.......詳情>>
2019年03月25日
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孕期常吃它，超級(jí)營(yíng)養(yǎng)還不長(zhǎng)肉！孕期餐食譜
豆腐可是個(gè)寶，孕期應(yīng)該多吃。豆腐可幫助孕婦補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽，幫助孕婦補(bǔ)充精力，消除疲勞感。?豆腐是孕婦的理想食品，也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要食物.......詳情>>
2019年02月25日
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推薦6道適合孕期常吃的孕婦餐長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
眾所周知孕前、懷孕期的女性對(duì)于食物營(yíng)養(yǎng)的要求度是非常高的，尤其是在孕期的時(shí)候，要吃特別有營(yíng)養(yǎng)的孕婦餐，才能讓胎兒和孕媽媽有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。.......詳情>>
2019年02月23日
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孕婦食譜中，一日三餐是怎么安排的?
懷孕的時(shí)候，大多數(shù)人還是會(huì)工作，很大一段時(shí)間，跟孕前保持相同的生活方式。不過(guò)，我們要清楚的是，孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不僅是給自己，還是給胎兒.......詳情>>
2019年01月05日
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妊娠期甲亢該怎么飲食呢?
懷孕本來(lái)是全家都高興的事情，不過(guò)在孕期的時(shí)候，要是出現(xiàn)孕期疾病，就會(huì)出現(xiàn)美中不足。妊娠期甲亢，就是其中的一種。孕媽媽有了甲亢，全家人都會(huì)跟著著急，想辦法把甲亢給調(diào)理好。.......詳情>>
2018年12月17日
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長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的孕婦餐給孕媽媽推薦兩道
懷孕之后，孕媽媽想吃孕婦餐，通過(guò)孕婦餐來(lái)給胎兒補(bǔ)充合理的營(yíng)養(yǎng)，讓胎兒得到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。.......詳情>>
2018年11月05日