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產(chǎn)婦月子餐怎么做
坐月子是中國(guó)自古以來(lái)的傳統(tǒng)，而產(chǎn)婦坐月子期間的飲食即為月子餐。現(xiàn)代月子餐的概念來(lái)自臺(tái)灣，每一天吃的餐數(shù)、每餐吃的食物都有嚴(yán)格的講究.......詳情>>
2018年03月19日
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孕期該怎么吃
隨著二胎政策的全面放開，孕婦數(shù)量不斷增加。如果我們留心觀察身邊的孕婦，十之七八都是比較肥胖的，有的準(zhǔn)媽媽甚至在頭三個(gè)月就胖了二十斤。.......詳情>>
2018年03月17日
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孕期缺鐵性貧血，你補(bǔ)對(duì)了嗎
經(jīng)常會(huì)有孕媽媽抱怨，說(shuō)她們?nèi)メt(yī)院醫(yī)生根本不解釋，直接給她們開出來(lái)一堆補(bǔ)充維生素的藥品，其中有孕期復(fù)合維生素，還有鈣劑或鐵劑等。孕期.......詳情>>
2018年03月14日
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產(chǎn)后尿潴留怎么辦
一般來(lái)說(shuō)，媽媽在順產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小時(shí)后甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，并且膀胱還有飽漲的感覺，那么，你就可能已經(jīng)患上尿潴留了。.......詳情>>
2018年03月13日
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如何預(yù)防產(chǎn)后坐月子后遺癥
產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此.......詳情>>
2018年03月12日
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懷孕消化不良怎么辦？孕期要少食多餐
孕婦在懷孕過(guò)程中，會(huì)因?yàn)楹蔂柮勺兓泻芏嗟牟皇娣?，像是孕吐、腫脹、胃灼熱和消化不良。消化不良的時(shí)候，最好少量多餐，避免食用刺激以.......詳情>>
2018年03月09日
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備孕吃什么好，備孕食譜大全
要想孕育一個(gè)聰明健康的寶寶，保持好的飲食習(xí)慣是很重要的，從備孕期就開始調(diào)理飲食，這樣在孕育胎兒的時(shí)候能更好的保證胎兒發(fā)育，那么女性.......詳情>>
2018年03月07日
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孕期體重控制在多少才是正常的？
孕期體重是很多媽媽非常關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)檫@會(huì)同時(shí)影響媽媽和孩子的健康。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，孕期的體重管理也是重要的課題，國(guó)內(nèi)外都做過(guò)很多研究.......詳情>>
2018年03月06日
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哺乳期吃什么下奶最有效
母乳的可貴至于在于它含有數(shù)以千計(jì)對(duì)小寶寶有益的成分，能幫助孩子建立起完善的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)智力發(fā)育，讓孩子受益終生，這些好處是任何奶.......詳情>>
2018年03月05日
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抗抑郁補(bǔ)元?dú)庠伦硬褪匙V
提到月子餐，很多人想到的是麻油雞、麻油腰子、花生豬腳、燉豬肚……這些補(bǔ)湯。其實(shí)產(chǎn)婦的胃腸功能相對(duì)比較弱，加上月子里活動(dòng)量減少，如果.......詳情>>
2018年03月03日