產(chǎn)后尿潴留怎么辦
一般來說，媽媽在順產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小時(shí)后甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，并且膀胱還有飽漲的感覺，那么，你就可能已經(jīng)患上尿潴留了。產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生，是因?yàn)榉置溥^程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經(jīng)叢，使膀胱肌麻痹，運(yùn)動(dòng)遲緩無力；產(chǎn)后盆腔內(nèi)壓力突然下降，引起盆腔內(nèi)瘀血；加上產(chǎn)程過長引起體力的大量消耗。而導(dǎo)致排尿困難。尿潴留給產(chǎn)婦帶來痛苦，需要及時(shí)治療。
產(chǎn)后尿潴留的病因
①在分娩過程中，胎兒先露部較長時(shí)間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱張力下降，收縮力差。
②腹壁松弛，張力下降，使排尿乏力。
③由于膀胱麻痹而排尿困難。
④有的人不習(xí)慣躺著排尿。
⑤有的人會(huì)陰傷口痛，對(duì)排尿有恐懼心理，出現(xiàn)尿道反射性痙攣，因而排尿困難。由于發(fā)生尿潴留，加之產(chǎn)后抵抗力差，細(xì)菌容易乘虛而入，發(fā)生尿路感染，這稱為“尿潴留”。產(chǎn)后尿潴留可分為完全性和部分性兩種，前者是指自己完全不能排尿，后者是指僅能解出部分尿液。北京臻月月子餐的營養(yǎng)師告知，產(chǎn)后尿潴留不僅可以影響子宮收縮，導(dǎo)致陰道出血量增多，還是造成產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)感染的重要因素之一。
產(chǎn)后尿潴留怎么辦
1.多坐少睡
新媽媽不要總躺在床上。因?yàn)樘稍诖采先菀资鼓憬档团拍虻拿舾卸?，這就有可能阻礙尿液的排出。順產(chǎn)的新媽媽，可在產(chǎn)后6—8小時(shí)坐起來；剖宮產(chǎn)的新媽媽術(shù)后24小時(shí)可以坐起。
2..聽流水聲
如廁時(shí)打開一旁的水龍頭，聽聽流水的聲音，利用條件反射解除排尿抑制，使新媽媽產(chǎn)生尿意，促使排尿。
3.熱水治療法
在盆內(nèi)放上熱水，水溫控制在50℃左右，然后直接坐在熱水里浸泡，每次5—10分鐘，也可以用開水熏下身，讓水汽充分熏到會(huì)陰部，但要注意保持身體不接觸水面，以免燙傷。這兩種方法都可以促進(jìn)膀胱肌肉的收縮，有利于排尿。
4.開塞露納肛法
利用排便促使排尿的神經(jīng)反射原理，采用開塞露納肛，促使逼尿肌收縮，內(nèi)括約肌松弛而導(dǎo)致排尿，效果快速。
5.按摩法
在排尿前即可采用此法刺激排尿，即將手置于下腹部膀胱處，向左右輕輕按摩10—20次；排尿后還可再用手掌自膀胱底部向下推移按壓，以減少膀胱余尿。
6.大蒜療法
根據(jù)大蔥或大蒜的辛溫解表之藥理作用，用其治療產(chǎn)后尿潴留，收到可喜療效。取大蔥或大蒜300～500克，搗爛成泥狀，用紗布包裹，敷在臍下恥骨上膀胱充盈處(也就是中極、關(guān)元、氣海穴位)，15～30分鐘后取下，囑患者排尿，在便盆內(nèi)放300毫升左右開水效果更佳。
經(jīng)過上述幾種方法仍不能及時(shí)排出尿液，或者僅能解出部分尿液，而下腹部膀胱處還是疼痛難忍，觸之即有尿意但又排不出來的話，就應(yīng)立即就醫(yī)；同時(shí)，如果出現(xiàn)尿頻、尿急、發(fā)熱、有異常惡露的話，都應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
產(chǎn)后尿潴留的預(yù)防
預(yù)防尿潴留的方法，應(yīng)注意在整產(chǎn)程中避免積尿，產(chǎn)后產(chǎn)婦要多喝水，爭取每隔3～5個(gè)小時(shí)就排尿1次，以防止膀胱過度膨脹。還要注意不使產(chǎn)程過長，減少胎頭對(duì)膀胱的長時(shí)間壓力。會(huì)陰切開縫合后要側(cè)向末切口的一側(cè)睡，以減少傷口疼痛。剛分娩后，可讓產(chǎn)婦喝600～900毫升水，以使膀胱很快充盈、產(chǎn)生較強(qiáng)烈的刺激，從而引起尿意?？傊獱幦≡?a href="http://hcsky.cn/yunfucan/" target="_blank" class="keylink">產(chǎn)后2～3小時(shí)內(nèi)自動(dòng)排尿，以減少尿潴留的發(fā)生。
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