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吃貨孕媽的煩惱 糖果能不能入口
在懷孕期間吃糖本身并不危險(xiǎn)，但問題是，有很多含有大量精制糖的食物，比如說糖果、蛋糕、餅干和飲料，這些食物并沒有很多的營(yíng)養(yǎng)。如果你食.......詳情>>
2015年09月23日
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準(zhǔn)媽咪們能吃螃蟹嗎？
秋到菊花黃，正是吃螃蟹的好時(shí)節(jié)。蟹黃美味多營(yíng)養(yǎng)，蟹肉鮮嫩可口，螃蟹一直是人們喜歡的美食。懷孕之后的準(zhǔn)媽咪們能吃螃蟹嗎？專家提醒準(zhǔn)媽.......詳情>>
2015年09月23日
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胎教是孕媽給胎寶的最早期教育
媽媽的心跳是寶寶最熟悉的聲音從有聽覺開始，胎寶寶每時(shí)每刻都有媽媽的心跳聲伴隨著，心理上對(duì)它產(chǎn)生了很強(qiáng)的依賴性。以至在他出世之后，每.......詳情>>
2015年09月23日
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孕婦吃魚五大好處
1、魚類的營(yíng)養(yǎng)非常全面魚肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發(fā)育的必.......詳情>>
2015年09月22日
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準(zhǔn)媽缺鈣的信號(hào)有這些，你中招沒？
隨著胎寶寶的一天天長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽難免會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)和自己搶營(yíng)養(yǎng)，其中缺鈣就是常見的現(xiàn)象之一，那么準(zhǔn)媽缺鈣的信號(hào)有哪些呢? 1、小腿抽筋.......詳情>>
2015年09月22日
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推薦！既營(yíng)養(yǎng)又不長(zhǎng)胖的孕期食譜
現(xiàn)在很多的女性身材很好，就算是在懷孕之后、即將臨盆，都能夠保持好的身材，除了突出的肚子，真的看不出來是懷了孕的！相信大家也很想這樣.......詳情>>
2015年09月22日
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孕婦一定要吃的防畸食物
孕期不能吃含有生雞蛋成分的食物、不能吃過了保質(zhì)期的食物、切生肉和準(zhǔn)備涼菜的菜板和刀具要分開……這些已經(jīng)是為大家所熟知的飲食安全，那.......詳情>>
2015年09月22日
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準(zhǔn)媽媽喝水應(yīng)首選白開水
孕婦喝水可以防孕吐，妊娠初期胃口常常不好，食物在胃內(nèi)的滯留時(shí)間也相對(duì)延長(zhǎng)。機(jī)體有充裕的自我檢毒時(shí)間，所以,多喝水是緩解妊娠嘔吐的一.......詳情>>
2015年09月22日
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孕7個(gè)月宜吃食物
為了滿足這個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需要，孕婦應(yīng)在孕中期的飲食基礎(chǔ)上，多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐多喝豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，應(yīng)多吃海帶、.......詳情>>
2015年09月22日
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準(zhǔn)媽缺鈣的信號(hào)，你知道幾個(gè)？
隨著胎寶寶的一天天長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽難免會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)和自己搶營(yíng)養(yǎng)，其中缺鈣就是常見的現(xiàn)象之一，那么準(zhǔn)媽缺鈣的信號(hào)有哪些呢?1、小腿抽筋一般.......詳情>>
2015年09月21日
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