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月子餐竟然要這樣吃？
坐月子就是不停地吃發(fā)奶物，使勁地喝滋補湯汁？月子餐到底能不能加鹽？一起來看看正確的月子餐吃法。月子餐應(yīng)該分為三個階段整個月子期間的.......詳情>>
2017年09月27日
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月子餐營養(yǎng)師：胡亂進補會出大問題的！
月子餐制作是月子護理的重要服務(wù)項目之一，月子期的營養(yǎng)好壞，直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體健康和新生兒的健康成長。月子里滋補很重要，但要科學(xué)膳.......詳情>>
2017年09月20日
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月子餐第一周該怎么吃,這個問題很關(guān)鍵
熬過了生產(chǎn)之痛，終于完成卸貨啦!不論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛剛生完寶寶的新手媽咪，產(chǎn)后一周的身體處于大規(guī)模調(diào)整的關(guān)鍵階段。除了首要.......詳情>>
2017年09月19日
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預(yù)防產(chǎn)后便秘，就選這4道月子餐！
產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。產(chǎn)婦便秘的原因，.......詳情>>
2017年09月14日
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北京月子餐營養(yǎng)搭配臻月月養(yǎng)水：減肥是場持久戰(zhàn)
之前一個認(rèn)識的一位女性朋友，是一位待遇不錯的公司白領(lǐng)。身高1 65，減肥前體重65公斤。不僅職業(yè)裙裝在她身上沒了美感，反而感覺到整個人都.......詳情>>
2017年08月31日
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哺乳時乳頭疼痛怎么辦？讓臻月月子餐營養(yǎng)師來告訴你！
哺乳時乳頭疼痛是早期母乳喂養(yǎng)最常見問題，與寶寶含接吸吮密切相關(guān)，表現(xiàn)為哺乳時媽媽乳頭疼痛，哺乳后乳頭變形、如果不予以及時糾正，長時.......詳情>>
2017年08月30日
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如何遠(yuǎn)離月子病，坐月子吃月子餐是關(guān)鍵
相信很多現(xiàn)在年輕女性都會聽到身邊長輩說，說自己身體哪些地方不舒服都是因為當(dāng)年坐月子沒做好導(dǎo)致的。所以有些新手媽媽整個月子忐忑不安，.......詳情>>
2017年08月23日
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什么樣的月子餐奶多人瘦，還緩解婆媳關(guān)系
月子行業(yè)有這樣一句箴言——月子餐吃好，婆媳矛盾少！而月子餐到底怎么吃才是好，大家都有不同定義。當(dāng)然，老一輩人的意見我們肯定要尊重的.......詳情>>
2017年08月22日
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產(chǎn)后月子餐，如何避免補過頭？
浙醫(yī)四院營養(yǎng)科門診來了一名27歲的新媽媽，產(chǎn)后42天，臉色蠟黃，問題就出在用民間的月子餐偏方而補過頭了。先來看看這位產(chǎn)婦每天的食譜：早.......詳情>>
2017年08月22日
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月子餐專家告訴你，羊水過多怎么辦？
羊水可不是普通的水，它對于胎兒的正常生長和發(fā)育至關(guān)重要，而且在民間還有一些關(guān)于至于羊水的來源，說出來可能會讓各位大跌眼鏡，其實在進.......詳情>>
2017年08月21日