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坐月子營養(yǎng)食譜，產(chǎn)后身體恢復(fù)快
媽媽生完孩子后，因?yàn)樯眢w消耗大量的體力，需要好好靜養(yǎng)休息，恢復(fù)身體，所以都要坐月子。而坐月子恢復(fù)身體最好最安全的還是進(jìn)行營養(yǎng)食物的.......詳情>>
2017年08月16日
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孕期吃什么好？孕期飲食注意
懷孕了，吃什么比較好，哪些是要重點(diǎn)補(bǔ)充的營養(yǎng)，什么不能吃？相信這是很多媽媽得知自己懷孕后都會想到的問題，對每天的飲食開始重視起來，.......詳情>>
2017年08月16日
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氣血不足怎么辦？補(bǔ)氣血的食物有哪些
補(bǔ)氣血的食物有哪些?氣血不足嚴(yán)重的話會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，所以在還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候就要進(jìn)行簡單的調(diào)理。下面臻月月子餐的.......詳情>>
2017年08月15日
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產(chǎn)后減肥恢復(fù)身材？調(diào)理脾胃很重要
很多媽媽產(chǎn)后都想減肥，恢復(fù)原有的身材，可是很多人做了一些運(yùn)動后體重還是沒減下來，這主要還是自己在坐月子期間的脾胃沒調(diào)理好，導(dǎo)致肚子.......詳情>>
2017年08月15日
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產(chǎn)后痔瘡怎么辦？該怎么防治？
產(chǎn)后痔瘡怎么辦？痔瘡一直都是很多人的難言之隱，但是如果在辛苦忙碌的產(chǎn)后，痔瘡也來搗亂，那可真是令新媽媽煩惱。產(chǎn)后為何容易得痔瘡？1.......詳情>>
2017年08月14日
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都說坐月子吃月子餐，那月子餐到底能不能加鹽？
坐月子就是不停地吃發(fā)奶物，使勁地喝滋補(bǔ)湯汁？月子餐到底能不能加鹽？一起來看看正確的月子餐吃法。月子餐應(yīng)該分為三個階段：整個月子期間.......詳情>>
2017年08月14日
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孕期正確的烹飪方式 你選對了嗎?
膳食中的營養(yǎng)成分能否被孕婦很好的吸收，與食材的加工方法有一定的關(guān)系。正確的烹飪方法不但能帶來良好的口味，還有助于營養(yǎng)素的吸收利用，.......詳情>>
2017年08月12日
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母乳喂養(yǎng)好處多多 臻月奶多湯
母乳喂養(yǎng)的好處，大家耳熟能詳！新生寶寶最理想的食物來源莫過于母乳。無論母乳中的營養(yǎng)價(jià)值，還是各種營養(yǎng)素的比例搭配；還是母乳中含有多.......詳情>>
2017年08月12日
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如何處理孕期的乳房疼痛
乳房的敏感性和身體內(nèi)的雌孕激素水平，特別是和雌激素水平相關(guān)。有些女性在沒有懷孕的時(shí)候也會有乳房的敏感，這和月經(jīng)周期相關(guān)，在月經(jīng)來潮.......詳情>>
2017年08月11日
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懷孕期間還能養(yǎng)寵物嗎？
懷孕期間還能養(yǎng)寵物嗎？懷孕怕弓形蟲感染，使棄養(yǎng)貓狗最普遍的理由之一。但弓形蟲的感染途徑其實(shí)并不局限于寵物，而且準(zhǔn)媽媽們也不必盲目恐.......詳情>>
2017年08月11日