新生兒該如何喂養(yǎng)
每個月齡的寶寶吃奶量是不同的，這主要是寶寶的需求量以及腸胃吸收能力不斷增強而出現(xiàn)變化的。一般來說，一個月嬰兒喂養(yǎng)遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少;兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右;三至四個月的寶寶一天奶量達(dá)到最高峰，在800-1000毫升左右;六至十二個月嬰兒一天的吃奶量開始下降，由800毫升下降到500毫升左右。
在一定時期寶寶出現(xiàn)厭奶現(xiàn)象是正常的，只要寶寶正常發(fā)育，活力好，只是奶量暫時減少，媽媽們就不用擔(dān)心。這說明寶寶的消化能力增強了，吸收能力好了，也暗示著寶寶可以接受母乳以外的食物，自然就不需要吃太多奶了。
母乳喂養(yǎng)就喝奶多湯
其實，嬰兒在3~4個月時，體重已達(dá)到出生時的2倍，神經(jīng)系統(tǒng)也在快速發(fā)育，僅靠增加奶量是難以維持的。從4個月開始嬰兒在母體內(nèi)存儲的鐵已經(jīng)基本用完，需要補充，母乳中雖然含有鐵，但是含量很低，不能滿足嬰兒地發(fā)育需要。
而且寶寶的唾液腺開始發(fā)育，一些消化酶開始產(chǎn)生，可以開始消化淀粉類的食品。而且母乳或配方奶所含熱能、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素已不能滿足孩子生長發(fā)育所需，因此在這個階段孩子需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。
我們知道，液體食物體積大，而嬰兒的胃容量相對偏小，因此只有通過改變食物營養(yǎng)密度來解決，即增加營養(yǎng)密度，縮小體積。如果在寶寶的厭奶期，能夠及時為寶寶添加流質(zhì)及泥糊狀食品，例如南瓜粥、小米粥、鮮橙汁、西瓜汁、蛋黃羹、蔬菜濃湯等。這樣，即使寶寶奶量減少了，有其他營養(yǎng)的補充，媽媽也不用擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良。
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產(chǎn)后調(diào)理餐，產(chǎn)后恢復(fù)的明智選擇!
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