生完孩子的女人，變化原來(lái)這么大
女人生孩子，會(huì)經(jīng)歷一段痛苦不堪的旅程，當(dāng)孩子呱呱落地，寶媽會(huì)淡然的笑起來(lái)，再苦再累也沒(méi)啥。懷孕生孩子，除了分娩時(shí)寶媽會(huì)經(jīng)歷痛苦，身體也會(huì)發(fā)現(xiàn)巨大的變化。
分娩之后，寶媽的乳房，心理，情緒，生理等方面，都會(huì)發(fā)生變化，這些變化，也會(huì)讓寶媽在身體上出現(xiàn)不適應(yīng)，生活上不方便，身體上也會(huì)很難受，我們一起來(lái)看看這些變化。
生理會(huì)出現(xiàn)變化
產(chǎn)后會(huì)分泌惡露，排淤血，孕婦產(chǎn)后需要經(jīng)常按摩子宮，幫助其加速愈合。在剛開始的幾天，醫(yī)院通常為產(chǎn)后的孕婦提供大型衛(wèi)生棉，也會(huì)告知孕婦你有可能會(huì)出多少的血，你需要如何如何照顧自己。
通過(guò)飲食調(diào)理，也就是專業(yè)的月子餐，可以有效幫助孕婦應(yīng)對(duì)接下來(lái)的幾周的身體癥狀。最終分泌物會(huì)變白或淡黃色，而且每天的量在不斷地減少，惡露情況通常在幾周內(nèi)便會(huì)消退。
乳房也會(huì)出現(xiàn)變化
在剛分娩完的前幾天，寶媽的胸部會(huì)出現(xiàn)充血，但是你不用過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)槟阒皇翘幱谝粋€(gè)過(guò)渡期，此種不適不會(huì)持續(xù)很久。很多的寶媽，會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)很難受。
醫(yī)院一般有通乳師，幫助疏通乳腺，加上輕柔地按壓也可以幫助緩解乳房脹痛。此外乳霜對(duì)于減少開裂和發(fā)紅也很有用。母乳喂養(yǎng)可以提高母子之間的親密關(guān)系，寶寶通過(guò)母乳，能得到全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，寶寶能快人一步的生長(zhǎng)發(fā)育，個(gè)子高，身體長(zhǎng)得更好。
出現(xiàn)尿失禁
尿失禁有可能是產(chǎn)后孕婦遇見的最令人尷尬的生理變化了。當(dāng)你的肌肉出現(xiàn)拉伸時(shí)，就有可能就會(huì)出現(xiàn)尿失禁，讓你猝不及防。而且排便前幾天，你也有可能會(huì)感到不舒服，比如出現(xiàn)敏感的痔瘡、會(huì)陰側(cè)或肌肉酸痛等等。
有時(shí)你僅僅是坐著、 咳嗽或打噴嚏，也有可能引起疼痛。在上廁所時(shí)，建議使用大便軟化劑和冰袋來(lái)減少腫脹，幫助緩解你的不適感。
情緒方面
產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的可能比較大，雖然，能迎接到健康的小生命十分令人開心，但是很多孕婦在產(chǎn)后也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥、情緒波動(dòng)、悲傷的感覺(jué)，孕婦及其家人需要記住，這些都是正常的現(xiàn)象。
事實(shí)上，有80%的女性都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，這些感覺(jué)源自新身份的轉(zhuǎn)變和身體的重大變化等。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，如果想要產(chǎn)后憂郁癥消退，最重要的是擁有家人的陪伴和支持 ，尤其是在產(chǎn)后第一周的時(shí)候，此時(shí)孕婦的心理十分脆弱。
免疫力方面
產(chǎn)后，孕婦在面臨著角色的轉(zhuǎn)變，有孩子需要照顧。在自己身體虛弱的同時(shí)，還需要分出精力來(lái)細(xì)心照顧孩子，很多媽媽會(huì)因此感到疲憊。
這個(gè)時(shí)候，就需要得到很好的安慰，需要提升自己的抵抗力，可以通過(guò)臻月月養(yǎng)水，健脾養(yǎng)胃，提高抵抗力，促進(jìn)微量元素的吸收。寶媽的抵抗力增強(qiáng)了，才能更好的帶孩子，更好的生活。
上一篇：寶寶成長(zhǎng)，離不開這些微量元素 下一篇：原來(lái)，長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉是這樣實(shí)現(xiàn)的