坐月子拉肚子，月子餐營養(yǎng)師教你解決方法。
產(chǎn)婦的身體健康是大家都非常關(guān)心的一件事情了，產(chǎn)婦的身子如果出現(xiàn)了問題，家人肯定都非常的擔(dān)心。月子餐營養(yǎng)師提出，產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候，有部分人是會出現(xiàn)拉肚子的情況。生完孩子后，坐月子成女人這輩子另一件非常重要的事情，它會影響女人的一生，如果在坐月子期間有一些不好的習(xí)慣，很可能導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，比如著涼了，吃凉的食物等等，這些都有可能引起腸胃問題，一般會有拉肚子的癥狀，那么，坐月子拉肚子怎么辦？
坐月子拉肚子時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1坐月子拉肚子可能是受涼，可以多喝點(diǎn)開水，保持身體的溫度。月子期間盡量不要不蓋被子，熱點(diǎn)沒有事，母乳的話不要吃藥。
2煮點(diǎn)蘋果，蘋果要削皮的放在鍋里煮一煮，不要涼著吃，對寶寶的健康有極大的危害。
3多喝點(diǎn)開水，少喝點(diǎn)油湯，吃點(diǎn)思密達(dá)可以，對寶寶沒有影響的
4家里有紅糖，用開水沖點(diǎn)紅糖喝，紅糖有保暖身子的作用，有益無害。注意保暖。
5喂奶的時(shí)候多穿點(diǎn)衣服，起來去廁所時(shí)也要穿厚一點(diǎn)，身子弱，很容易著涼。
6用毛巾熱一點(diǎn)敷一下肚子。
產(chǎn)婦坐月子期間拉肚子，如果你還在喂奶，那吃藥就要注意了哦。因?yàn)樗幬飼ㄟ^母乳分泌的哦。拉肚子你可以吃點(diǎn)乳酸菌素片，可以把蘋果蒸了吃。蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸，凝酸等成分，具有很好的收斂作用，果膠，纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用，具有抑制和消除細(xì)菌毒素的作用，所以能止瀉。
腸功能紊亂所致的泄瀉把一個(gè)蘋果（帶皮）切成八九塊，放一大碗水，用小火煮。等蘋果爛了，連果帶湯吃下。每天早晚各吃一次，大便幾天后減為一天一次，十來天后開始成形，一個(gè)月后完全恢復(fù)如初。此方法可治療成人泄瀉。僅適用于腸道紊亂引起的泄瀉，對感染性泄瀉無效。注意：用蘋果止瀉，必須連皮煮湯服用，如果削了皮生吃，反而會使泄瀉加重。有點(diǎn)咳嗽可以喝冰糖梨水喝或是泡羅漢果水喝。
在飲食上少油膩。少食多餐以保持足夠的營養(yǎng)。生冷的水果就先不要吃了。坐月子期間拉肚子對寶寶的喂奶有影響，所以大家還是要注意平時(shí)的飲食。為了更好的幫助產(chǎn)婦輕松坐月子，避免出現(xiàn)類似的拉肚子等身體不適癥狀，臻月提供了可以全面均衡補(bǔ)充營養(yǎng)的月子餐，它營養(yǎng)健康不會出現(xiàn)拉肚子等情況，反而幫助產(chǎn)婦“奶多人瘦”。臻月的餐品，月養(yǎng)水和湯品都是北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐孕婦餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費(fèi)的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕婦餐菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。安全可靠，源于現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，營養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。咨詢熱線132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微 信zhenyue120。
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