剖腹產(chǎn)后吃什么好_剖腹產(chǎn)后飲食
剖腹產(chǎn)的孕婦比順產(chǎn)的孕婦更需要護(hù)理，因此剖腹產(chǎn)后吃什么的問題才會那么受關(guān)注。剖腹產(chǎn)后飲食很講究，不僅對于進(jìn)食的時(shí)間有明確的規(guī)定，一些食譜也是要要遵照醫(yī)囑進(jìn)行。一般來講，術(shù)后6小時(shí)之內(nèi)要禁食。因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進(jìn)食過多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。
剖腹產(chǎn)后坐月子飲食調(diào)理分階段：
產(chǎn)后第1周， 以“排”為主。第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物， 如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。
產(chǎn)后第2周， 主要以“調(diào)”為主。在飲食方面要針對產(chǎn)婦的具體情況而定，
多吃一些具有調(diào)養(yǎng)氣血功效的食物， 比如麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等， 在其中加入少許的枸杞、山藥、茯苓等， 也都是不錯(cuò)的補(bǔ)血、補(bǔ)充維生素的食譜。
產(chǎn)后第3周， 主要以“補(bǔ)”為主。在這一周飲食方面可以增加一些熱量較高的食物， 比如雞肉、排骨、豬腳等。適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?以便促進(jìn)食欲， 幫助消化， 防止便秘的發(fā)生。
產(chǎn)后第4周， 主要以“養(yǎng)”為主。選擇溫補(bǔ)食物。比如麻油雞、大棗燉豬腳等。同時(shí)可以選擇更多的新鮮蔬菜。
剖腹產(chǎn)后吃什么好？剖腹產(chǎn)后月子餐一日三餐吃什么好？下面看看臻月剖腹產(chǎn)月子餐的營養(yǎng)師給產(chǎn)婦搭配的調(diào)養(yǎng)食譜：
剖腹產(chǎn)月子餐食譜1：
早餐
四神粥+1個(gè)菠菜饅頭
西葫蘆炒蛋
蒜香土豆絲
早加餐 板栗枸杞粥（早）
午餐
小米白米飯
荷蘭豆炒豬肝
醬香龍利魚
蠔油綠豆芽
午加餐 五神益智露（午）
晚餐
百合粥+2個(gè)肉包子（凍）
豆豉牛柳
香燜卷心菜
金鉤冬瓜
晚加餐 玫瑰紅豆沙（晚）
調(diào)理湯品
蘿卜鯽魚湯
1桂花月養(yǎng)水500ml
剖腹產(chǎn)月子餐食譜2;
早餐
蛋絲蕎麥面+2個(gè)小花卷
麻油海帶
素炒藕丁
早加餐 山藥糯米大棗漿（早）
午餐
紅豆白米飯
姜絲鴨塊
芥菜雞心
蒜香蘆筍
午加餐 銀耳馬蹄湯（午）
晚餐
黃花菜牛肉粥+2個(gè)黑米紅棗饅頭
麻油時(shí)蔬
海參香菇燒豆腐
芪參豬排
晚加餐 黑米椰汁排毒粥（晚）
調(diào)理湯品
四物烏雞湯
1桂花月養(yǎng)水500ml
剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)身體？以上就是剖腹產(chǎn)后吃什么的介紹了，您都了解了嗎？剖腹產(chǎn)產(chǎn)后一星期的飲食調(diào)理和順產(chǎn)不同，之后就大致差不多了，都是健脾胃，養(yǎng)氣血，保養(yǎng)子宮和恢復(fù)身體。剖腹產(chǎn)后除了基本的衛(wèi)生護(hù)理外，就是營養(yǎng)食補(bǔ)，通過補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)素開恢復(fù)身體，當(dāng)然還要考慮給寶寶提供乳汁。剖腹產(chǎn)后的恢復(fù)調(diào)理最好的方式就是選擇吃北京臻月剖腹產(chǎn)月子餐，它能幫助產(chǎn)婦傷口愈合，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又能促進(jìn)催乳下奶。做母親的女人都是艱難的，她們都需要細(xì)心的呵護(hù)與保養(yǎng)才能有助于產(chǎn)后恢復(fù)。做母親的女人都是艱難的，她們都需要細(xì)心的呵護(hù)與保養(yǎng)才能有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
上一篇：催乳湯，奶多湯，哺乳期催奶食物 下一篇：坐月子可以減肥嗎？坐月子怎么減肥