怎樣的卵泡才能快速懷孕
很多人去檢查的時(shí)候都有一個(gè)卵泡生成素的指標(biāo)，好多人都不知道著指標(biāo)是高好還是低好？又是怎樣的卵泡才能快速懷孕呢？其實(shí)卵子和卵泡的關(guān)系，就如同雞蛋黃與雞蛋的關(guān)系，所以卵泡發(fā)育的好壞決定著卵子的質(zhì)量。在臨床中，也經(jīng)常能遇到因?yàn)槁雅莅l(fā)育不好而無(wú)法順利懷孕的女性。那到底什么樣的卵泡才算好卵泡？怎么知道卵泡發(fā)育的好不好？今天，我就帶大家了解一下關(guān)于卵泡發(fā)育的相關(guān)知識(shí)。
1卵泡是如何發(fā)育的？
其實(shí)，在女性胎寶寶還在媽媽肚子里時(shí)，原始卵泡就已經(jīng)形成了，它們體積小，只有約40μm，但數(shù)量非常多。而在女性生命的各個(gè)時(shí)期，它們的數(shù)目卻有很大差異：
在胎兒期，卵泡數(shù)為700萬(wàn)；出生時(shí)變?yōu)?00萬(wàn)，而在青春期則有30-50萬(wàn)?？吹竭@個(gè)數(shù)字是不是有點(diǎn)詫異？按照每個(gè)月1~2個(gè)卵來(lái)算，這簡(jiǎn)直是取之不盡?。≡趺磿?huì)耗竭呢？其實(shí)，數(shù)量龐大的原始卵泡中，只有400—500個(gè)幸運(yùn)兒能夠發(fā)育成熟、排卵，其他幾十萬(wàn)只是陪跑的群眾演員。
我們一起來(lái)了解下卵泡的發(fā)育過(guò)程：
1從原始卵泡到優(yōu)勢(shì)卵泡
每個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始，會(huì)有多個(gè)原始卵泡受到激素的召喚，同時(shí)開(kāi)始發(fā)育。到月經(jīng)周期的第7天左右，在這批卵泡中，對(duì)促卵泡素最敏感的1~2個(gè)會(huì)優(yōu)先發(fā)育，成為直徑>10 mm的優(yōu)勢(shì)卵泡。優(yōu)勢(shì)卵泡產(chǎn)生后，會(huì)給卵巢發(fā)出抑制指令，讓其余的卵泡得不到促進(jìn)發(fā)育的激素，只能退化消失。
2成熟卵泡—排卵
隨后的幾天里，優(yōu)勢(shì)卵泡會(huì)增大至18 mm左右，成為成熟卵泡。到末次月經(jīng)后的14天左右，卵泡內(nèi)的卵細(xì)胞和卵泡液會(huì)被擠壓排出，也就是備孕麻麻們最期待的時(shí)刻——排卵！
3黃體期
排卵后，卵子進(jìn)入輸卵管，卵泡液進(jìn)入腹腔被吸收，而卵巢內(nèi)殘留的卵泡膜也沒(méi)閑著，而是迅速轉(zhuǎn)變角色，做起了后勤工作——黃體，繼續(xù)為卵子保駕護(hù)航。黃體會(huì)分泌雌、孕激素來(lái)調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的容受性，為胚胎著床做好準(zhǔn)備，同時(shí)進(jìn)入卵泡“人生”的岔路口：
結(jié)局1——懷孕
如果卵子與精子結(jié)合成受精卵，并順利開(kāi)始妊娠，黃體會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)，直到孕6月甚至更晚一點(diǎn)，才會(huì)功成身退、慢慢萎縮。
結(jié)局2——未懷孕
如果卵子沒(méi)有與精子結(jié)合形成受精卵，或發(fā)生胚胎著床失敗等情況，黃體會(huì)在排卵后9~10天開(kāi)始退化，雌孕激素的分泌量也逐漸降低，直至月經(jīng)來(lái)潮。此時(shí)，卵巢中又會(huì)有一批卵泡發(fā)育，開(kāi)始新的周期。
2“好卵泡”才能排出好卵子
1好卵泡要“大”
通常來(lái)說(shuō)，卵泡直徑達(dá) 18～28 mm 時(shí)即為成熟卵泡，外形飽滿，呈圓形或橢圓形，內(nèi)壁薄而清晰，這樣的“好卵泡”排卵后更容易受孕。不過(guò)，正如“世界上沒(méi)有兩片相同的葉子”，卵泡成熟、排卵時(shí)的直徑會(huì)因人、因月而異，有的長(zhǎng)到15mm就排了，有的卻憋著勁長(zhǎng)到25mm甚至更大。那么，大卵泡和小卵泡的區(qū)別在哪里？
首先，卵子與卵泡是同步發(fā)育的，卵泡的大小直接關(guān)系到卵子的質(zhì)量。通常來(lái)講，大卵泡的發(fā)育程度較好，卵子質(zhì)量也好；而小卵泡發(fā)育程度低，可能導(dǎo)致卵子質(zhì)量較差。
其次，大卵泡里有更多的卵泡液，會(huì)與卵子一同排出，釋放更多的雌、孕激素，讓子宮內(nèi)膜這片土壤更肥沃，為受精卵著床提供更多的“養(yǎng)分”。
最后，大卵泡排卵后會(huì)形成更大的黃體，產(chǎn)生更多的雌、孕激素，也就是黃體功能更好。
與大卵泡相比，如果卵泡較小的時(shí)候就排卵，形成黃體也會(huì)較小，胚胎往往會(huì)因?yàn)?ldquo;黃體功能不足”難以著床，也更容易流產(chǎn)。但卵泡也不是越大越好，有的卵泡成熟但不破裂，卵泡就會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)，長(zhǎng)到30~40mm，便失去了排卵能力，發(fā)生黃素化，也屬于異常情況。
2好卵泡要“圓”
卵泡就像種子，飽滿、圓潤(rùn)才好，如果卵泡的兩個(gè)徑限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超顯示15mm× 20mm，則說(shuō)明卵泡質(zhì)量不佳。
3好卵泡要“獨(dú)”
有人覺(jué)得，如果有很多卵泡同時(shí)發(fā)育，是不是可以懷多胞胎？這豈不是美事一樁嗎？實(shí)際上，如果一側(cè)的卵巢同時(shí)有多個(gè)卵泡發(fā)育，但沒(méi)有明顯的優(yōu)勢(shì)卵泡，可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，如多囊卵巢綜合征等。這種情況最終只會(huì)導(dǎo)致哪個(gè)卵泡都長(zhǎng)不大、長(zhǎng)不好，很難正常排卵與受孕。
3如何判別卵泡好不好？
1、B超卵泡監(jiān)測(cè)
想知道卵泡發(fā)育得如何？最簡(jiǎn)單、最直觀的方法就是B超。通過(guò)B超，醫(yī)生能清楚的觀察到卵泡，了解卵泡的大小、形態(tài)、生長(zhǎng)速度、是否排卵。不過(guò)因?yàn)槁炎犹?mdash;—直徑只有0.2mm左右，無(wú)法用超聲直接看到，只能通過(guò)卵泡的情況間接判斷。
通常因?yàn)槁雅菰缙诎l(fā)育的時(shí)候比較慢，可以2~3天監(jiān)測(cè)一次，到后期卵泡會(huì)越長(zhǎng)越快，就需要每天監(jiān)測(cè)了。如果發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡消失、明顯縮小或皺縮5mm以上，內(nèi)壁塌陷，子宮直腸窩可能會(huì)見(jiàn)到少量積液聲像，就表示已經(jīng)排卵了。排卵后卵子的壽命較短，15小時(shí)即會(huì)逐漸衰老，因此排卵前2天至排卵后10小時(shí)是受孕的關(guān)鍵時(shí)間。等到卵泡發(fā)育接近成熟，就可以養(yǎng)精蓄銳、在最佳時(shí)機(jī)安排同房啦~
2測(cè)激素水平
在做B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)卵泡已經(jīng)達(dá)到18mm時(shí)，還需要抽血檢查一下激素含量，包括雌二醇 （E2）、黃體生成激素（LH）、孕酮（P）等。當(dāng)雌二醇（E2）水平在200~300 pg/ml 時(shí)，說(shuō)明卵泡發(fā)育比較好；如果＜200 pg/ml ，可能卵泡質(zhì)量欠佳、很難順利懷上，即使懷上也很容易流產(chǎn)。
檢查后發(fā)現(xiàn)卵泡生成素高怎么辦？吃什么食補(bǔ)可以降下來(lái)？這時(shí)就可以喝月養(yǎng)水，月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)然堅(jiān)持喝是可以幫助備孕女性降低卵泡生成素的，雌二醇水平也明顯提高。
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