坐月子可以穿短袖嗎
坐月子可以穿短袖嗎？天坐月子最好不要穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時(shí)如果受風(fēng)、受涼，寒氣直接進(jìn)入產(chǎn)婦的體內(nèi)，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風(fēng)、受涼是很重要的。坐月子”可謂禁忌多多，不能著涼可謂是首當(dāng)其沖的一件事。不能穿短袖短褲，不能不穿襪子，大熱天的，更是不能洗頭吹風(fēng)扇。這時(shí)穿套透氣舒適的月子服，可謂是稍微緩解一下月子中的煩悶了?，F(xiàn)在咱們來(lái)給大家談?wù)勗?ldquo;月子”里穿衣的注意事項(xiàng)。夏天坐月子穿衣的注意事項(xiàng)
1、考慮到夏天空調(diào)環(huán)境與自然環(huán)境的區(qū)別，衣服應(yīng)隨室溫變化而進(jìn)行相應(yīng)的增減。
2、建議可穿著密切相關(guān)長(zhǎng)袖棉、麻、絲等天然材質(zhì)的衣服，棉質(zhì)衣褲方便吸汗,麻類、絲類衣服比較涼爽。
3、早晨若不開空調(diào)，在自然環(huán)境中可以穿短袖，長(zhǎng)褲，若感覺(jué)有風(fēng)或在空調(diào)房里，可穿長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，若覺(jué)著腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。
4、考慮到哺乳的需要，連身的居家服不方便，還是兩件型的居家服比較附合需要。
5、產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)穿塑身內(nèi)衣不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者。
夏天坐月子受涼怎么調(diào)理
1、要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節(jié)時(shí)，根據(jù)自己的抗寒能力比平時(shí)多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時(shí)也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長(zhǎng)時(shí)間接觸太涼性的東西等。
2、要注意防風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，產(chǎn)婦房間的溫度應(yīng)溫暖適宜。夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。
3、女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，孕婦在分娩時(shí)，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，元?dú)獯髠?，身體虧空過(guò)甚，虛不敵寒，稍不注意就會(huì)使風(fēng)寒乘虛而入，當(dāng)筋骨腠理閉合之后，風(fēng)寒便會(huì)留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風(fēng)受涼的問(wèn)題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風(fēng)寒，大補(bǔ)在生孩子時(shí)所損傷的元?dú)狻?br />
上面就是對(duì)坐月子是否可以穿短袖的簡(jiǎn)單解釋，希望大家有所幫助，坐月子時(shí)一定要注意防止受涼，不然就會(huì)落下月子病，影響一輩子。即使夏天天氣炎熱也盡量不要穿短袖，可以選擇穿寬大透氣的長(zhǎng)袖就行。坐月子期間如果能快速恢復(fù)身體，就有抵抗力來(lái)抵抗涼氣寒氣。所以坐月子期間飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充最重要，為此臻月推出了營(yíng)養(yǎng)全面均衡補(bǔ)充的月子餐，來(lái)幫助產(chǎn)婦提升抵抗力，快速恢復(fù)身體。臻月的餐品，月養(yǎng)水和湯品都是北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐孕婦餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費(fèi)的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕婦餐菜品口味豐富，好吃有營(yíng)養(yǎng)。安全可靠，源于現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營(yíng)養(yǎng)。咨詢熱線132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微 信zhenyue120。
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