剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快
剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？我們都知道，進(jìn)行完剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，大多身體較為虛弱，那身體虛弱吃什么恢復(fù)好？剖腹產(chǎn)后飲食很講究，不僅對于進(jìn)食的時(shí)間有明確的規(guī)定，一些食譜也是要要遵照醫(yī)囑進(jìn)行。一般來講，術(shù)后6小時(shí)之內(nèi)要禁食。因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對減慢，如進(jìn)食過多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會(huì)造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。術(shù)后6小時(shí)后進(jìn)食有講究。6小時(shí)候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4-5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。
產(chǎn)后第1周， 以“排”為主。第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物， 如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。
產(chǎn)后第2周， 主要以“調(diào)”為主。在飲食方面要針對產(chǎn)婦的具體情況而定，
多吃一些具有調(diào)養(yǎng)氣血功效的食物， 比如麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等， 在其中加入少許的枸杞、山藥、茯苓等， 也都是不錯(cuò)的補(bǔ)血、補(bǔ)充維生素的食譜。
產(chǎn)后第3周， 主要以“補(bǔ)”為主。在這一周飲食方面可以增加一些熱量較高的食物， 比如雞肉、排骨、豬腳等。適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?以便促進(jìn)食欲， 幫助消化， 防止便秘的發(fā)生。
產(chǎn)后第4周， 主要以“養(yǎng)”為主。選擇溫補(bǔ)食物。比如麻油雞、大棗燉豬腳等。同時(shí)可以選擇更多的新鮮蔬菜。
剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？
一、蛋白質(zhì)和氨基酸
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本組成部分，而氨基酸又是蛋白質(zhì)的基本組成，兩種營養(yǎng)都是細(xì)胞代謝和再生的必要營養(yǎng)元素，蛋白質(zhì)或氨基酸的缺乏，會(huì)導(dǎo)致傷口愈合速度變慢。除了正常的飲食外，建議吃點(diǎn)復(fù)合氨基酸或者蛋白質(zhì)粉。
二、乳鴿
乳鴿的肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠全面的調(diào)理人體機(jī)能，促進(jìn)患者傷口的愈合。
三、蜂蜜
蜂蜜具有消炎、止痛、止血、促進(jìn)傷口愈合的功效，因此發(fā)生長期傷口不愈合的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┓涿?，對于傷口的愈合也是非常有幫助的?br />
四、鱸魚
鱸魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等，具有健脾胃、補(bǔ)肝腎的功效，對于傷口的愈合也是 有著一定的幫助。
五、多吃維生素C
也就是抗壞血酸，可以促使傷口愈合，同時(shí)也能增強(qiáng)抵抗力，防止傷口感染。建議多吃水果和蔬菜。
六、葡萄糖類食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。在飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
七、黑魚湯
剖腹產(chǎn)后吃黑魚比較好，黑魚能夠幫助傷口快速愈合，適合產(chǎn)后多吃。很多剖腹產(chǎn)的妹子都推薦吃黑魚哦，已經(jīng)剖腹產(chǎn)的妹子，和即將要剖腹產(chǎn)的妹子，趕緊把黑魚備下吧。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后一星期的飲食調(diào)理和順產(chǎn)不同，之后就大致差不多了，都是健脾胃，養(yǎng)氣血，保養(yǎng)子宮和恢復(fù)身體。剖腹產(chǎn)后除了基本的衛(wèi)生護(hù)理外，就是營養(yǎng)食補(bǔ)，通過補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)素開恢復(fù)身體，當(dāng)然還要考慮給寶寶提供乳汁。對此臻月推出幫助順產(chǎn)女性和剖腹產(chǎn)女性恢復(fù)身體和身材的月子餐餐品和調(diào)理湯品，補(bǔ)充全面營養(yǎng)，分泌足夠的乳汁，又幫助恢復(fù)原有身材。北京臻月的餐品和湯品是由北京中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)的，價(jià)格透明，效果顯著，支持全北京免費(fèi)配送。我們的研發(fā)機(jī)構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學(xué)，組織20多位專家，中國唯一一所211中醫(yī)藥大學(xué)第一批985工程優(yōu)勢學(xué)科創(chuàng)新平臺(tái)，用時(shí)二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)調(diào)試制作，用時(shí)一年，打造出適合運(yùn)輸、保存、制作、食用的新型科學(xué)產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微信zhenyue120。
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