排瘀對產(chǎn)后媽咪恢復(fù)的重要性
常見的惡露有幾種，有血性惡露、白色惡露，都是不同的時期出現(xiàn)的，我們一般認(rèn)為血性惡露是產(chǎn)后一周之內(nèi)出現(xiàn)的像鮮血一樣、像月經(jīng)一樣的出血，夾雜一些黏液，甚至一些胎膜，這些混在一起就叫惡露。一般不管是順產(chǎn)或是剖宮產(chǎn)，不會把所有的胎膜都取的很干凈，尤其是順產(chǎn)的，所以有一些胎膜要靠子宮收縮慢慢的脫下排出來，這個排出來的過程就是惡露。
產(chǎn)后多久排惡露
很多產(chǎn)婦都比較關(guān)心惡露正常量的多少以及多久才會干凈，這一問題與生產(chǎn)方式和產(chǎn)婦身體狀態(tài)有直接關(guān)系。自然產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的媽咪，不只是復(fù)原時間不同，就連惡露排出的量也會有所差異。由于剖腹產(chǎn)媽咪是直接開刀生產(chǎn)，在開刀的過程中，有些醫(yī)師會一并清理產(chǎn)婦的子宮腔，將一些子宮腔內(nèi)的血塊、胎盤、胎膜等清除干凈，因此有些剖腹產(chǎn)媽咪的惡露只會維持2周左右。
正常的惡露在產(chǎn)后一天之內(nèi)，流量會達(dá)到最多，建議1小時就可以更換一次護(hù)墊，若以此頻率替換，其實(shí)惡露量大約只占護(hù)墊1/3到1/2的面積;不過，如果在1小時之內(nèi)，惡露幾乎沾滿整塊護(hù)墊，且須更換2到3次以上，或是流量超過500cc，媽咪就要主動向醫(yī)生反映，因?yàn)檫@有可能是產(chǎn)后大出血的征兆。
通常，在生產(chǎn)后的3～4天之內(nèi)，從陰道流出的惡露會呈現(xiàn)鮮紅色，過幾天之后，會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽丶t色或粉紅色，大約10天后，惡露就會變成棕黃色或乳黃色。對于順產(chǎn)媽咪來說，平均來看，惡露將會維持到產(chǎn)后第3周才會結(jié)束。有些媽咪過了產(chǎn)后第10天，會偶爾參雜一點(diǎn)鮮紅色的惡露，但如果流量不多的話，其實(shí)不會有什么太大的問題，不需太擔(dān)心。
惡露不止惡露量少的原因
也有人的惡露量極少，就算不是剖腹產(chǎn)，也能在3周內(nèi)全部排完。這就像月經(jīng)一樣，有人每次月經(jīng)來潮就必須換7天衛(wèi)生棉，有人則是歷經(jīng)3天就可以輕松解脫。產(chǎn)后惡露和月經(jīng)一樣是女性體質(zhì)的基本反映，惡露的排出情況關(guān)乎身體回復(fù)的好壞。
有些產(chǎn)后媽咪可能會感到疑惑，明明惡露分泌量都處于正常狀態(tài)，也不會產(chǎn)生惡臭或是長期處于鮮紅色的狀態(tài)，但生產(chǎn)已經(jīng)過了1、2個月，惡露還在不停滴滴答答，雖然不會引起任何不適，但難免還是會影響到生活質(zhì)量。發(fā)生這種情況，多是因?yàn)閶屵湓谏a(chǎn)后沒有妥善休息，引起內(nèi)分泌失調(diào)，使子宮內(nèi)膜增生又剝落，造成陰道出血斷斷續(xù)續(xù)。此外，造成惡露不止的原因還有子宮收縮不良、子宮內(nèi)膜發(fā)炎，胎盤、胎膜等組織殘留在子宮，不當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，如服用過量的生化湯。
產(chǎn)后余血未盡易造成血瘀問題
1、血瘀不孕
經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后余血未凈，因情志內(nèi)傷而氣血運(yùn)行不暢，或感受寒邪，血受寒凝，血瘀氣滯，內(nèi)阻沖任胞脈，經(jīng)水失調(diào)，精難納入，難于受孕成胎。表現(xiàn)為經(jīng)期錯后，經(jīng)行不暢，血塊較多，腹痛拒按。情志所傷的血瘀煩躁易怒，乳房脹痛;寒邪的血瘀，同時有手足冰涼，小腹涼痛。
2、血瘀痛經(jīng)
因經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后余血未盡，繼受寒涼，或情志所傷，致使血寒而凝，或氣滯血瘀，瘀血內(nèi)阻沖任胞脈，不通則痛。表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)行之時，小腹刺痛拒按，經(jīng)血量少、有塊，血塊下后痛減。
3、血瘀經(jīng)閉
多因氣滯、寒凝，瘀血阻滯沖任胞脈，積之而成經(jīng)閉。表現(xiàn)為經(jīng)閉不行，小腹疼痛拒按。
4、血瘀痿
由產(chǎn)后惡露未盡，跌仆瘀血不消所致。表現(xiàn)為四肢痿軟，不能運(yùn)動，兼見疼痛，脈澀等癥。
5、血瘀崩潰
多因經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后余血未凈，或因情志所傷，肝郁氣滯而瘀，或因寒邪侵襲，寒積胞中，經(jīng)脈瘀血停滯于內(nèi)，瘀血不去，新血難安，血不歸經(jīng)而發(fā)為崩漏。表現(xiàn)為經(jīng)血淋漓不斷或驟然下血量多，或經(jīng)閉數(shù)月后又忽然暴下，色紫暗有塊，小腹疼痛拒按，血塊排出后痛減。
6、產(chǎn)后合理排瘀
產(chǎn)后為了讓子宮盡快復(fù)舊，可選擇促進(jìn)排瘀的補(bǔ)品。產(chǎn)后排瘀主要以補(bǔ)血活血、補(bǔ)氣健脾為進(jìn)補(bǔ)原則，不宜大補(bǔ)，因?yàn)楫a(chǎn)后體虛，虛不受補(bǔ)，以藥食同源為本，藥的種類和數(shù)量都不宜過多。臻月食醫(yī)療推出的產(chǎn)后排瘀通乳的調(diào)理湯品——補(bǔ)虛排瘀的同時通經(jīng)絡(luò)泌乳。湯品選用當(dāng)歸、益母草、田七、黃芪、銀花、茅根等藥材配伍豬蹄、蝦仁、豬肚、蓮子、山藥、百合等食材，每日兩湯，款款不同，食借藥力，食助藥威，達(dá)到更好的效果;并且因?yàn)槊靠顪氖巢乃幉亩疾煌瑢⑺幬锏母弊饔媒档偷阶钚。畲蟪潭缺Ｗo(hù)母嬰健康。
針對于惡露不盡的問題，臻月的調(diào)理湯品選用白術(shù)、黃芪、花旗參、香附、黨參等藥材配伍烏雞、黑魚、牛肉、豬肚、紅棗、桂圓等食材，以健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)血為原則，改善血虛血瘀的問題。
產(chǎn)后的恢復(fù)及體質(zhì)的改善，飲食是非常重要的環(huán)節(jié)，不容忽視。如何科學(xué)有效的進(jìn)補(bǔ)是根本。
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