備孕和孕期喝月養(yǎng)水的重要性，你知道嗎
水是生命之源，其作為七大營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)我們?nèi)梭w顯得尤為重要。這個(gè)時(shí)候是需要喝水的，可以喝臻月的月養(yǎng)水，給你最好的調(diào)理，讓你更好的備孕，更有的擁有一個(gè)孕期。懷孕或者是備孕期間，喝好水更有助于胎兒的健康生長(zhǎng)。尤其是孕期，很多人都在問孕婦必吃的12種食物等等，其實(shí)無論怎么樣，水都是放在第一位的。
下面是備孕或懷孕時(shí)需要多喝水的10個(gè)原因：
1增加血容量
你知道懷孕時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)浮腫，同時(shí)血容量也會(huì)增加。多喝水能確保身體內(nèi)血液循環(huán)暢通。
2組織器官的緩沖和潤(rùn)滑
懷孕時(shí)，子宮內(nèi)膜對(duì)為胎兒生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)的組織起到緩沖的作用。水分能保證整個(gè)過程更平緩地進(jìn)行。
3促進(jìn)激素在身體內(nèi)循環(huán)
激素分泌失調(diào)是很多生育病癥和情緒異常的根本原因。多喝水能促進(jìn)激素在身體各個(gè)部位的循環(huán)。
4提高卵子質(zhì)量
身體內(nèi)保持充足的水分能促進(jìn)血液循環(huán)、提高卵子質(zhì)量。
5分泌宮頸粘液
宮頸粘液對(duì)生育能力有至關(guān)重要的影響。它有利于精子與卵子的結(jié)合。
6去除身體內(nèi)毒素
每個(gè)人的身體里都有毒素，會(huì)影響生育。多喝水可以排出身體內(nèi)毒素。
7保證充分泌乳
適當(dāng)?shù)乃謱?duì)充分泌乳至關(guān)重要。所以懷孕時(shí)要多喝水，尤其是將要哺乳之前。
8脫水會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)
即使是輕微的脫水都會(huì)引起情緒波動(dòng)。身心健康對(duì)懷孕非常重要，健康、積極的身心狀態(tài)有利于成功懷孕。
9水分?jǐn)z入不足會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用
懷孕期間水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致便秘、早產(chǎn)、甚至是流產(chǎn)。注意，不能攝入高糖和含咖啡因的飲料，否則會(huì)造成脫水。
10緩解身體浮腫
很多人認(rèn)為水分?jǐn)z入過多會(huì)增加體重，但事實(shí)并非如此。事實(shí)上，飲水可以保持并控制身體內(nèi)水分，緩解腳踝浮腫。
孕期滋養(yǎng)就喝月養(yǎng)水，媽好寶寶好。“滋”就是滋潤(rùn)調(diào)養(yǎng)孕婦，“養(yǎng)”就是孕媽安胎寶寶穩(wěn)固成長(zhǎng)。月養(yǎng)水是北京中醫(yī)藥大學(xué)專家們研制的飲品，口味宜人，性味不會(huì)有所偏性；兼以中醫(yī)養(yǎng)生滋補(bǔ)五臟、西醫(yī)開胃及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的設(shè)計(jì)理念，根據(jù)養(yǎng)生學(xué)中“藥食同源”的原則，以百合、發(fā)芽糙米等溫性純天然食材配伍（無任何藥物成分），煮制而成。月養(yǎng)水最大的功效就是滋陰健脾胃，提高身體抵抗力，同時(shí)入肺經(jīng)、心經(jīng)，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，防霧霾，排肺毒。所以，喝水對(duì)備孕和孕期都非常有好處，快快行動(dòng)起來吧！
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