產(chǎn)后喂奶的注意事項，為了寶寶健康媽媽們一定要看看
媽媽們你們知道嗎，產(chǎn)后喂奶也是很有講究的，什么時候適合喂奶，什么情況下不適合喂奶，都是需要注意的，稍不注意可能會影響您寶寶和您的健康，媽媽們一定要好好了解下!
1、浴后不宜立刻哺乳
一般來說，特別是冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認(rèn)為，媽媽剛洗完熱水澡后，并不太適宜立即哺乳，因為熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規(guī)定，認(rèn)為在上述情況下，乳母應(yīng)“定息良久”，再“捏去‘熱乳’，然后乳之”。
同樣，在夏季天氣炎熱，許多媽媽也會用冷水洗澡，這種情況下，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷的影響，其質(zhì)和量也都可能發(fā)生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產(chǎn)生不適。
另外，嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶。因為這種情況下，嬰兒的氣息產(chǎn)生變化，氣息未定時就喂奶會使嬰兒脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。
所以，凡是洗浴之后，應(yīng)當(dāng)休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然后喂奶。
2、性生活后不宜馬上哺乳
專家稱，同房后不可立即哺乳，此時媽媽可能分泌出“熱奶”，最好不要馬上給寶寶哺乳。我國古代的許多醫(yī)書里都有記載指出，哺乳期媽媽在性生活之后不可立即哺乳。因為媽媽在性生活時十分興奮，中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)動”，會影響乳汁的質(zhì)量，對嬰兒不利。實際上，人在喜怒哀樂，情緒變化的時候，體內(nèi)的代謝是不同于安靜狀態(tài)的，這必然影響到乳汁的質(zhì)量，此時哺乳不利于小兒健康。
3、運動之后能喂奶嗎
處在哺乳期的母親在運動之后是不宜立即給寶寶喂奶的。一些哺乳期的母親運動后的乳汁中可能會增加一種副產(chǎn)品——乳酸，且運動量與乳酸量成正比。雖然這種乳酸本身對寶寶的健康沒有什么傷害，但母乳味道變酸后還強(qiáng)迫寶寶吃，是非常傷害母子感情的。
當(dāng)然，這并不是說哺乳期的母親不能運動。最好的方法是母親運動后休息10-20分鐘后，再給寶寶喂奶。
4、躺著喂奶好嗎
很多媽媽喜歡躺著給嬰兒喂奶，特別是晚上這種姿勢覺得比較方便，但是躺著給嬰兒喂奶很容易導(dǎo)致嬰兒吐奶。因為剛出生的嬰兒的胃和成人的不同。成人的胃是魚鉤狀的，胃上部有個泡狀胃底，隨食物進(jìn)入胃里的空氣積存在胃底不會引起嘔吐。而嬰兒的的胃呈水平位，入口也較成人的松，如果躺著喂奶，空氣就進(jìn)入胃里，容易引起嬰兒吐奶、腹脹，嚴(yán)重時，吐的奶容易反吸到氣管里引起窒息。有時，嬰兒也會因媽媽睡著被擠壓在雙乳間而引起窒息。所以給嬰兒喂奶一定要使寶寶的頭部略高，并且吃完后拍拍背，讓胃里的空氣排出。
5、總是喂一邊好不好
母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。那么，給寶寶喂奶時總是只喂一邊好嗎?
喂奶時總是只喂一邊是一種不好的習(xí)慣。如果媽媽在喂奶期間由于習(xí)慣、姿勢或者其他問題，喂奶總是只喂一邊，那么另外一邊的乳房可能就會出現(xiàn)一些狀況，一是由于積乳引起乳腺炎，二是乳房所受的刺激減少，泌乳減少。為此，每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。
如果寶寶每次只吃一側(cè)乳房，吃奶后能安靜睡眠1～3小時，每周體重增長125g以上，說明一側(cè)乳房的奶能夠滿足該嬰兒的營養(yǎng)需要。此時兩側(cè)乳房應(yīng)交替成為第一次吸吮的選擇，可將安全別針放在寶寶最后吸吮的乳房上，作為下次首先吸吮的標(biāo)志。
不要只用一側(cè)乳房，因為長期偏好使用某一側(cè)乳房哺乳將導(dǎo)致該側(cè)乳房大于另一側(cè)，不喂奶的一側(cè)乳房泌乳量將明顯減少甚至停止泌乳。此外，隨著嬰兒快速生長，每次需奶量將隨之增加，此時一側(cè)乳房的奶將不能滿足嬰兒的需要，故應(yīng)維持兩側(cè)乳房正常泌乳。
曾經(jīng)有醫(yī)生主張每次喂奶后應(yīng)將多余的乳汁擠掉，以利于下次分泌足夠的乳汁，但根據(jù)乳房多吸吮多分泌的泌乳機(jī)制，目前認(rèn)為不必要將多余的乳汁擠出，否則會破壞母嬰間的供需量關(guān)系，造成不必要的浪費。
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