媽媽分娩前的一些征兆，出現(xiàn)這些征兆需提前做好準備
隨著預(yù)產(chǎn)期的到來，胎兒的發(fā)育也越來越成熟，母親的全身狀況、生殖器官及骨盆部位會發(fā)生一系列變化，為了適應(yīng)產(chǎn)出胎兒及哺育胎兒的需要做出調(diào)整。那么分娩前會出現(xiàn)哪些征兆呢?我們一起來看看吧!
1、假陣縮。孕婦在分娩前1-2周，常有不規(guī)律的子宮收縮，與臨產(chǎn)后的宮縮相比有如下特點：持續(xù)時間短、間歇時間長，且不規(guī)律，宮縮強度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴張，小量鎮(zhèn)靜劑即能抑制這種“假陣縮”。
2、孕婦腹部輕松感：初孕婦在臨產(chǎn)前1-2周，由于胎兒先露出頭部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。但由于先露出頭部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。
3、腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。
4、子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
5、下腹部有受壓迫的一種感覺：由于胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻
6、破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經(jīng)不遠了。
7、見紅：在分娩前24-48小時，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產(chǎn)前的一個比較可靠的征象。若陰道出血量較多，超過月經(jīng)量，不應(yīng)認為是分娩先兆，而要想到有無妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。
出現(xiàn)分娩前的征兆應(yīng)怎樣應(yīng)對?
1、宮縮
最有力的證據(jù)當宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時就記錄其時間，如果準媽媽認為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。醫(yī)生可能會建議產(chǎn)婦一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時再離家去醫(yī)院。
2、羊膜破裂
馬上去醫(yī)院羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都可能會破裂，造成囊內(nèi)液體突然大量涌出，但因為胎兒的頭部已經(jīng)進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。當準媽媽發(fā)現(xiàn)自己羊膜破裂時，應(yīng)即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使沒有出現(xiàn)宮縮也需要去醫(yī)院，因為羊膜破裂后有感染的危險。
3、見紅
不要太著急妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，這種帶有血液的粘液會從陰道分泌出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。
4、辯別假象
假性宮縮妊娠最后三個月，有些準媽媽的子宮出現(xiàn)間歇性收縮的情況，醫(yī)學(xué)上稱為假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，有些人可能會誤認為已進入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強，也更加頻繁，準媽媽應(yīng)加以辨別。如果只是偶爾發(fā)生幾次宮縮，準媽媽可以照?；顒?。
5、產(chǎn)前陣痛
改變姿勢緩和陣痛：
姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢。調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。
姿勢2：跨坐在椅子上。兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。
姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門。不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。
姿勢4：把體重負荷在墻上。手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。
姿勢5：趴在椅子上。膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。
姿勢6：丈夫來幫忙。在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應(yīng)使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放松力量時吸氣。
辯別假象：假性宮縮妊娠最后三個月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝?？梢哉粘；顒?，宮縮到時會再出現(xiàn)。
面對分娩征兆時的注意事項
隨著胎兒發(fā)育成熟和分娩期逐漸接近，母體的精神狀態(tài)、全身狀況、生殖器官及骨盆部發(fā)生一系列變化，以適應(yīng)排出胎兒及哺育胎兒的需要。做好孕前準備對多數(shù)孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到，有時家里的親人也會代為做好準備。
準備越充分，越周密，越有利于分娩或母嬰生活。但除了那些已經(jīng)成為經(jīng)驗之談的所謂“硬件”準備工作外，還應(yīng)做好如下“軟件”準備工作：
1)應(yīng)該什么時候給醫(yī)生打電話
2)醫(yī)生和護士下班后如何能找到他們
3)是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院
4)家離醫(yī)院有多遠
5)乘什么交通工具去醫(yī)院
6)是否有人時刻守護在孕婦身邊
7)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達醫(yī)院
8)最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時間
9)尋找一條備用的路，以便當?shù)谝粭l路堵塞時能有另外一條路供選擇，盡快到達醫(yī)院
10)是否將家里的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務(wù)
11)工作的事情是否安排好了，應(yīng)該讓上司和同事知道你的預(yù)產(chǎn)期?！菊樵?a href="http://hcsky.cn/" target="_blank" class="keylink">月子餐】
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