月子餐常識(shí)，寶媽在這些情況下喂奶，對(duì)寶寶不好
在哺乳期的時(shí)候，很多母乳喂養(yǎng)的寶媽，看到寶寶哭了，或者時(shí)間到了，會(huì)給寶寶喂奶，給寶寶足夠的食物。不過喂奶的時(shí)間，還是很重要的，喂奶時(shí)機(jī)不對(duì)，對(duì)寶寶會(huì)造成傷害。
在下面這四種情況的時(shí)候，不要給寶寶喂奶，會(huì)影響到寶寶的身體健康。
一、剛洗完澡
寶寶剛洗完澡，呼吸還沒有調(diào)整平穩(wěn)，這時(shí)候如果立即吃奶，會(huì)傷及寶寶的脾胃，讓寶寶發(fā)生腹瀉。媽媽剛洗完熱水澡出來的時(shí)候，由于熱氣的原因，會(huì)使母乳變熱，而如果水溫較低，又會(huì)使血液遇冷，血管收縮，無論是冷熱，都會(huì)對(duì)母乳的質(zhì)量產(chǎn)生影響。所以媽媽在洗完澡之后應(yīng)該休息半個(gè)小時(shí)，把前段奶使用吸奶器吸出后再給寶寶哺乳。
二、寶媽吃了油膩辛辣的食物
有一些寶媽在月子里為了加快身體恢復(fù)的速度，會(huì)吃很多大補(bǔ)的食物，而這些食物通常都比較油膩。還有些寶媽特別喜歡吃辛辣口味的食物，由于在懷孕時(shí)怕辛辣的食物會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生刺激已經(jīng)辛苦忌口十個(gè)月，生完寶寶之后就一發(fā)不可收拾，開始大快朵頤自己喜歡吃的辛辣食物。
不管寶媽是吃了過于油膩的食物，還是吃了很多辛辣的食物，都不能立即喂寶寶吃奶。過于油膩的食物會(huì)導(dǎo)致，組織的脂肪含量增高，寶寶在飲用后就會(huì)產(chǎn)生一些消化問題，容易發(fā)生腹瀉或者是便秘，而辛辣的食物會(huì)對(duì)寶寶的腸胃產(chǎn)生刺激，增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
三、生氣時(shí)
人在生氣時(shí)，體內(nèi)會(huì)有某些毒素自動(dòng)生成。這也是引起媽媽奶水的顏色、性狀發(fā)生變化的一大原因。如果是正在生氣，或者是剛剛生完氣，給寶寶哺乳，孩子會(huì)從母乳中獲得這些毒素，觀察后會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶也會(huì)有一些細(xì)微的變化，比如說心跳加快，情緒也變得煩躁不安，甚至有的寶寶在夜間都睡不安穩(wěn)，易哭鬧。這種帶有毒素的母乳，還易引起寶寶的消化功能紊亂，寶寶更易產(chǎn)生腹瀉等一些癥狀。
四、媽媽剛運(yùn)動(dòng)完
很多寶媽在月子之后身材還是比較胖，所以會(huì)選擇通過運(yùn)動(dòng)來減肥，并增強(qiáng)體質(zhì)。這樣做是提倡的，但是如果是剛剛運(yùn)動(dòng)完，就不建議寶媽給寶寶喂奶。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)過后，身體會(huì)分泌乳酸，一部分乳酸會(huì)進(jìn)入到乳汁當(dāng)中，影響乳汁的質(zhì)量，寶寶喝了這樣的奶水容易腹瀉。
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