剖腹產(chǎn)前幾天吃什么好
如果您選擇剖腹產(chǎn)的生產(chǎn)方式，那么在產(chǎn)后就要注意身體的恢復(fù)了?！∑矢巩a(chǎn)的媽媽，元?dú)獯髠啾软槷a(chǎn)媽媽恢復(fù)對飲食調(diào)養(yǎng)要求更高。產(chǎn)后頭三天最關(guān)鍵，不僅要好好休息，注意傷口護(hù)理，更要攝入營養(yǎng)，恢復(fù)體力、精氣血。那么，怎樣才能科學(xué)合理準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)媽媽的飲食呢？剖腹產(chǎn)前幾天吃什么好？
剖腹產(chǎn)后第1天
剖宮產(chǎn)當(dāng)天，產(chǎn)婦非常虛弱，腸胃功能很弱，但又需要及時(shí)補(bǔ)給營養(yǎng)，來恢復(fù)分娩過程中消耗的精氣血。產(chǎn)科醫(yī)師指出，剖腹術(shù)后，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感，術(shù)后6小時(shí)排氣了方可進(jìn)食。
剖腹產(chǎn)后六小時(shí)可以吃易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，比如營養(yǎng)粥品、燉湯。湯類可以是營養(yǎng)又易入口的百合薏米湯、山藥排骨湯、四神養(yǎng)心粥、素?zé)鯗返?。還宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。
剖腹產(chǎn)后第2天
術(shù)后第二天，產(chǎn)婦可以進(jìn)食半流質(zhì)食品如稀粥、湯面、混沌等，吃些清淡食物，如蛋湯米湯。臻月營養(yǎng)師指出，由于剛通氣，腸胃剛剛恢復(fù)，所以在開始吃月子餐時(shí)，必須要好消化、好吸收、少油膩，口味盡量清淡，避免吃易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等。
此外，一般剖腹產(chǎn)第2天可拔除導(dǎo)尿管。提醒剖腹產(chǎn)媽媽千萬不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會影響下肢血液循環(huán)。在不頭暈?zāi)垦５那闆r下，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。
剖腹產(chǎn)后第3天
術(shù)后第3天，產(chǎn)婦基本逐漸適應(yīng)宮縮，體力和精神相對于頭兩天有較大的改善，腸胃功能也有所恢復(fù)，飲食上可以適量流質(zhì)、半流質(zhì)，逐漸多元化營養(yǎng)補(bǔ)充。
一般而言，三天后可以正常飲食，但一定要切忌生冷，最好都要吃得溫?zé)?，包括水果，建議用熱水溫一下再吃。臻月月子餐的營養(yǎng)專家提醒，要控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類東西少吃。
剖腹產(chǎn)后吃什么？剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排：
1.剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則：以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。
·豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。
·甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。
·子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用補(bǔ)血祛瘀湯和月養(yǎng)水，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
·魚、維他命C有助傷口愈合。
·因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。
·藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點(diǎn)不宜：
·術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
·避免油膩的食物。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產(chǎn)前幾天吃什么好？總的來說，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦前幾天的飲食，切忌大補(bǔ)，應(yīng)注意飲食清淡易消化，飲食原則以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主，以保證媽媽身體的快速恢復(fù)。
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