孕婦做好這六件事，可以提升胎兒智力
提升胎兒智力，除了基因之外，那就跟孕媽的關(guān)系最大了，孕媽想要自己的孩子將來智力高，有腦袋瓜，那就得從自身做起，提升胎兒的智力。
胎兒的智力，跟孕媽的飲食，以及孕媽的自身生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，孕婦做到了下面六點(diǎn)，對胎寶寶的智力提升，有一定的好處。
提升胎兒智力一、關(guān)于睡眠
母體如果經(jīng)常熬夜，不僅僅對自己的身體不好，也會影響胎兒的生物鐘?！巴砩喜凰?，白天不醒”、特別容易興奮。不僅可能影響寶寶的聰明度，還可能導(dǎo)致寶寶出生時體重偏輕。
提升胎兒智力二、關(guān)于飲食
大腦是智力的大本營，都說接近4成的智力是和先天有關(guān)的，所以在孕期要吃得對，比如甲狀腺素就是一種對大腦發(fā)育有幫助的激素，所以，孕期補(bǔ)充一些含碘類食物對胎兒的大腦發(fā)育有一定的幫助。
提升胎兒智力三、關(guān)于偏食
孕吐是很多準(zhǔn)媽媽都經(jīng)歷過的事情，這個時候胃口會特別差。如果整個孕期因此都只吃少量特定的食品，那么胎兒所需要的營養(yǎng)就會供不應(yīng)求。所以，為了寶寶，準(zhǔn)媽媽們不要過于挑食，如果胃口不佳，可以少吃多餐，以保障充足的營養(yǎng)。
提升胎兒智力四、關(guān)于香煙
孕期不僅不能吸煙，對二手煙也要保持一定的距離。香煙產(chǎn)生的物質(zhì)對胎兒的生長發(fā)育有很大的影響，不僅對智力有危害，還會使胎兒出現(xiàn)體重較輕、生長緩慢等情況。
提升胎兒智力五、拒絕或少量攝入味精
味精、雞精對調(diào)味有很大的幫助，但是孕婦或者12個月內(nèi)的寶寶不適宜食用。過多攝入對胎兒的發(fā)育會有一定的影響。
提升胎兒智力六、不愛思考、動腦筋
胎教是一件很神奇的事情，所謂母子連心，在孕期已經(jīng)開始體現(xiàn)出來了。胎兒能感知孕媽媽的情緒、思想……如果你是一個不愛動腦筋的媽媽，可想而知胎兒也會偷懶哦。所以，孕期準(zhǔn)媽媽們要多多開動腦筋。
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