孕婦補(bǔ)充維生素，孕婦缺乏維生素時(shí)的表現(xiàn)
孕婦補(bǔ)充維生素，維生素時(shí)維持機(jī)體正?；顒?dòng)的必備營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，在孕期的時(shí)候，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)需要維生素，因此在孕期的時(shí)候，一定要保持孕媽體內(nèi)，維生素的量是足夠的。
孕婦補(bǔ)充維生素，孕婦缺乏維生素，身體就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)有孕期的你，身體有下面的這些表現(xiàn)的時(shí)候，要記得補(bǔ)充維生素了。
孕婦補(bǔ)充維生素，孕婦缺乏維生素時(shí)，會(huì)有以下表現(xiàn)：
維生素A：眼睛畏光、干澀、多淚、視力模糊維生素B1：手腳發(fā)麻、氣色不好、消化不良、易患腳氣病和多發(fā)性神經(jīng)炎維生素B2：口、唇、舌、眼、皮膚容易發(fā)炎維生素B3：易失眠、口臭、頭痛、精神倦怠維生素B5：易患皮炎、腹瀉、神經(jīng)炎維生素B6：肌肉容易痙攣、外傷傷口難愈合、妊娠惡心過(guò)度維生素B12：食欲不振、記憶力不佳、精神不集中、頭發(fā)稀黃、皮膚蒼白維生素C：鼻衄、牙齦腫痛、口干舌燥、容易感冒、傷口不愈合維生素D：頭部多汗、牙齒易斷維生素E：四肢乏力、易出汗、皮膚干燥、頭發(fā)分叉、精神緊張維生素K：出血難止、血液難凝。
孕婦補(bǔ)充維生素，食物中維生素的含量較少，人體的需要量也不多，但卻是絕不可少的物質(zhì)。
膳食中如缺乏維生素，就會(huì)引起人體代謝紊亂，以致發(fā)生維生素缺乏癥。
孕婦補(bǔ)充維生素，如缺乏維生素A
會(huì)出現(xiàn)夜盲癥、干眼病和皮膚干燥;缺乏維生素D可患佝僂病;缺乏維生素B1可得腳氣病;缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎;缺乏PP可患癩皮病;缺乏維生素B12可患惡性貧血;缺乏維生素C可患?jí)难 ?/p>
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