月子餐對媽媽很重要，你知道嗎？
月子餐對媽媽很重要，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，新媽媽都會消耗大量體力，產(chǎn)后往往都會出現(xiàn)氣血兩虛、體質(zhì)下降的癥狀。所以自古以來我國便有坐月子的習(xí)慣，在月子里吃月子餐補(bǔ)充加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充氣血、改善體質(zhì)成了當(dāng)務(wù)之急。
同時，月子餐也在一步步的科學(xué)完善，越發(fā)受到現(xiàn)代媽媽的歡迎，所以，傳統(tǒng)月子餐的功效也是不容忽視的?！叭テ湓闫?，取其精華”結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)月子餐，能讓新媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)達(dá)到最佳效果。
調(diào)整體質(zhì)
坐月子可以讓細(xì)胞及內(nèi)臟重新生長，恢復(fù)活潑的彈性，癥狀也隨之減輕或消除。經(jīng)過臺灣和大陸多年的實際驗證，有相當(dāng)多的人利用坐月子改變體質(zhì)的大好良機(jī)，改善了過敏、氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉發(fā)、酸痛、便秘、易疲勞、肥胖或體重過輕等癥狀。
恢復(fù)體型
其實女性在懷孕期間，子宮撐大，內(nèi)臟和胎兒受壓迫變了型；一旦生產(chǎn)，子宮成為真空狀態(tài)，內(nèi)臟因不再受壓迫而產(chǎn)生松垮狀態(tài)，此時內(nèi)臟有拼命的要收縮回原來的樣子的本能；若能夠在這個時候用正確坐月子的方法幫助，就有機(jī)會讓內(nèi)臟迅速的恢復(fù)到原來的彈性、高度（也就是位置）、及功能，這樣就是體質(zhì)改變，而體質(zhì)的改變，也有可能讓偏差的體型逐漸恢復(fù)成正常體型。在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復(fù)到原狀。
美化皮膚
通過階段性食補(bǔ)充分調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、荷爾蒙平衡及排毒，可以使皮膚光亮、有彈性、減少黑斑、皺紋，改善產(chǎn)后蒼白的氣色和皮膚問題?！?a href="http://hcsky.cn/zhenyue/" target="_blank" class="keylink">臻月月子餐】
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