流產(chǎn)后吃什么補血
流產(chǎn)后吃什么補血？流產(chǎn)后氣血能否補足對產(chǎn)后身體恢復有很大的影響。因為流產(chǎn)后對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使得產(chǎn)后身體比較虛弱，有些人還會有貧血傾向。流產(chǎn)后補血也是一個重要的問題。如何補血呢？那就吃流產(chǎn)餐，流產(chǎn)餐是北京中醫(yī)藥大學研發(fā)的，可以幫助你補血，給你最好的調(diào)理，讓你的身體得到很好的恢復。
因此適當?shù)娘嬍碃I養(yǎng)補充相當重要。人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。那么流產(chǎn)后吃什么補血？
一、藥物補血
益母草顆?；蛞婺覆莞?，它主要治療女人流產(chǎn)后的腹痛及減少血流量，同時也能起到緩解子宮疼痛及修復子宮的很好用。
二、食物補血
1、乳鴿枸杞湯
原料：乳鴿1只，枸杞30克，精鹽適量。
制作用法：將乳鴿殺死，去除毛雜及內(nèi)臟，用清水洗凈，與枸杞及適量的清水一同放入鍋中用大火燒開，再用小火燉煮2個小時，調(diào)入精鹽即成，可食肉飲湯，每日服1劑，分兩次服完。
功效：此湯具有益氣、補血的功效，適合在人流后出現(xiàn)體倦乏力、自汗、身體虛弱等癥狀的女性服用。
2、銀耳紅棗湯
原料 銀耳15克，大棗10枚，枸杞30顆，冰糖30克。
制作做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開；加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可
功效 滋陰補陽 開胃理氣 用于產(chǎn)后虛弱。此湯補而不膩?？梢蚤L期食用。
3、荔枝大棗湯：
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4、豆?jié){大米粥：
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)后吃什么補血就簡單介紹到這里，流產(chǎn)后一定注意保養(yǎng)，不僅要休息好，而且在飲食上也要營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。流產(chǎn)后吃流產(chǎn)餐來調(diào)理就不同了，它能幫助女性排淤補氣血，進而恢復子宮和身體。北京臻月的流產(chǎn)餐和湯品是由北京中醫(yī)藥大學研發(fā)的，價格透明，效果顯著，支持全北京免費配送。我們的研發(fā)機構是北京中醫(yī)藥大學，組織20多位專家，中國唯一一所211中醫(yī)藥大學第一批985工程優(yōu)勢學科創(chuàng)新平臺，用時二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團隊，負責調(diào)試制作，用時一年，打造出適合運輸、保存、制作、食用的新型科學產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費預約試吃，微信zhenyue120。
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