孕期血糖高對胎兒有什么影響
孕期血糖高，對胎兒肯定有一定影響，要是血糖太高，也會導致胎兒畸形，所以你要控制一下自己的飲食，平時飲食方面多注意清淡，不要吃太油膩和辛辣刺激的食物，盡量少吃多餐，不要吃甜食，按時去醫(yī)院產檢。那孕期血糖高對于媽媽和胎兒，分別有什么影響呢？
孕婦一旦患上妊娠糖尿病，對自身與胎兒都有危害，主要表現在：
1、對孕婦的危害
(1)有資料顯示，在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性，在5-15年內患二型糖尿病的概率為40%-60%，而正常情況下，女性患二型糖尿病的概率僅為15%。這表明，如果妊娠期得過糖尿病，即便已經痊愈，也要注意飲食和煅煉，否則中年以后仍有患糖尿病的危險。因此，準媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理，同時還要注意合理的運動，保持合理的體重，遠離糖尿病的威脅?；加腥焉锾悄虿〉膵寢寕?，產后也應當注意飲食和煅煉。
(2)增加孕期合并癥的危險，如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無癥狀菌尿、皮膚癤腫、產褥感染、乳腺炎等。
(3)羊水過多，可比健康孕婦高出10倍，容易引起胎膜早破和早產。
(4)產程延長，難產、產傷和胎兒死亡率升高。
2、對胎兒的危害
(1)可使巨大胎兒發(fā)生率提高4倍。
(2)可增加胎兒畸形的發(fā)生幾率。
(3)可引起胎兒宮內發(fā)育遲緩或宮內窘迫，甚至發(fā)生缺血缺氧性腦病。
(4)胎兒出生后容易發(fā)生低血糖，而低血糖對新生兒腦細胞可造成不可逆的損害。
(5)可造成嬰兒低鈣血癥、高膽紅素血癥、紅細胞增多癥、靜脈血栓形成、心肌病等。
(6)可引起胎兒腦成熟障礙，智力低下發(fā)生率增高。
孕期血糖偏高不等于糖尿病
糖尿病專家告訴廣大懷孕期間的女同志，準媽媽孕期血糖偏高，但并沒有發(fā)展到糖尿病的時候，只要注意控制飲食，及時調整飲食結構，適當運動，就不會發(fā)展成為糖尿病。
孕期血糖偏高其實與真正的糖尿病還是有很大區(qū)別的。糖尿病是由于胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。它的主要特點是血糖過高、糖尿、多尿，吃得多、喝水多但是身體卻不斷消瘦，并且總覺得疲乏。糖尿病一般是與遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素的相互作用引發(fā)的病癥。它通常以高血糖為主要標志，糖尿病如果得不到有效的治療，就會引起更多身體系統的損害，危及生命健康。
孕期血糖偏高一般在妊娠前沒有任何癥狀，糖代謝功都很能正常。在孕期糖尿病的癥狀和體征才逐漸出現，部分準媽媽還出現糖尿病并發(fā)癥，如妊娠高血壓綜合征、巨大寶寶等，但在分娩后這些癥狀就會逐漸消失，在以后的妊娠過程中又會出現，分娩以后又恢復。所以這種情況的準媽媽并不是真正的糖尿病，只有這種情況在不注意保養(yǎng)的環(huán)境下，孕期血糖偏高在多年之后才有可能轉化為顯性的糖尿病。
孕婦血糖高吃什么好？
1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。
2、每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。
4、多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。
在孕期血糖高的調理上，還可以吃外送的降血糖孕婦餐來調養(yǎng)，臻月的孕婦餐和湯品完全根據你的營養(yǎng)需求私人訂制，都是北京中醫(yī)藥大學的科研成果，包涵一千多道菜品，根據胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食，幫助孕婦營養(yǎng)全面均衡補充，有效控制血糖到正常范圍，實現長胎不長肉，從而人瘦好生。
5、孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優(yōu)質蛋白質的食物。其中α乳清蛋白就是一種優(yōu)質蛋白。
6、同時應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養(yǎng)素排出，并減輕饑餓感?！ ?br />
此外，充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內多種酶的成份，與蛋白質合成有關。如缺鋅，蛋白質利用率低，將對胎兒發(fā)育有影響，鉻對胰島素則起激活作用。動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高。牡蠣、蛋黃中鉻的含量多，宜多食用。
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