產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦
產(chǎn)后痛經(jīng)是怎么回事？生完孩子，一年多來(lái)月經(jīng)，前幾次量多點(diǎn)，不痛，這次來(lái)月經(jīng)，推遲一個(gè)星期，還痛經(jīng)，我月經(jīng)平時(shí)很準(zhǔn)是不是有什么炎癥引起的。 很多人都以為之前來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，等到生完孩子后，就不會(huì)再有痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生了，其實(shí)并不是這樣，產(chǎn)后痛經(jīng)的女性朋友也并不占少數(shù)。本來(lái)生完孩子就已經(jīng)算的上是走過(guò)一次鬼門關(guān)了，產(chǎn)后痛經(jīng)更是讓許多媽媽們難以忍受，那么產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦，產(chǎn)后痛經(jīng)該怎么緩解呢？
產(chǎn)后痛經(jīng)怎么辦
子宮內(nèi)膜異位證不會(huì)由于生小孩就自動(dòng)恢復(fù)的，一般子宮內(nèi)膜異位證都有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)的，一般臨床上面有藥物治療和手術(shù)治療。你可以去醫(yī)院具體的檢查一下你現(xiàn)在的情況，由醫(yī)生檢查來(lái)決定。
針對(duì)產(chǎn)后痛經(jīng)怎么辦這個(gè)問(wèn)題一定要得到重視，關(guān)于產(chǎn)后痛經(jīng)怎么辦解答如下：產(chǎn)后有可能沒(méi)有好好的保養(yǎng)自己，產(chǎn)后一定要保持良好的心態(tài)，注意衛(wèi)生和飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，常見于初潮后6～12個(gè)月內(nèi)或排卵周期初建立時(shí);繼發(fā)性痛經(jīng)是指盆腔器官有器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等引起的痛經(jīng)。
痛經(jīng)為月經(jīng)期出現(xiàn)的子宮痙攣性疼痛，可伴腰酸、下腹墜痛或其他不適，嚴(yán)重者可影響工作和生活。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種：原發(fā)性痛經(jīng)時(shí)無(wú)盆腔器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，始于初潮或其后不久;繼發(fā)性痛經(jīng)通常是器質(zhì)性盆腔疾病的后果。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
產(chǎn)后痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦？對(duì)于這種病癥，目前沒(méi)有什么萬(wàn)能藥，能做的就只有具體問(wèn)題具體分析，對(duì)癥下藥。
1.氣血虛
癥狀：經(jīng)血少，顏色淺，腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨著頭暈眼花等癥狀。
措施：
（1）為自己煮一些熱乎乎的粥，紅棗粥，豬肝粥等等。
（2）拒絕吃一些活血的東西，比如說(shuō)常見的紅糖，益母草等。
（3）建議多吃一些補(bǔ)氣的食物，比如紅棗，牛肉，羊肉，烏雞等。盡量避免吃一些過(guò)苦過(guò)酸的食品。
（4）大拇指用力、使勁地掐自己的虎口。
（5）注意自己的作息，保證作息正常，不熬夜，學(xué)會(huì)為自己減壓。
（6）產(chǎn)后氣血虛喝月養(yǎng)水調(diào)理，月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。尤其是桂花月養(yǎng)水，幫助產(chǎn)后女性緩解痛經(jīng)。
2.腎氣虧損
癥狀：經(jīng)血少，顏色淺，腰酸，腸胃不好，頭暈眼花，臉色差。
措施：
（1）多吃一些蛋肉食品。
（2）保持愉悅的心情。
（3）大力地掐自己的虎中。
（4）保證自己的作息規(guī)范正常，不要熬夜，不要小覷熬夜的危害。最后，性生活要量力而行，不要縱欲。
3.血瘀
（1）寒氣血瘀型
癥狀：手腳怕冷，有血塊。
措施：
a.熱敷，用熱水泡腳，多穿一點(diǎn)衣服，先讓自己全身都暖和起來(lái)。
b.不吃生冷的東西，選擇一些溫性的食物，姜茶，紅糖水都是不錯(cuò)的選擇。
c.注意鍛煉，多跑步，讓自己的血“活”起來(lái)。
（2）濕熱郁結(jié)型
癥狀：經(jīng)血十分的多，時(shí)間還長(zhǎng)，心情抑郁，經(jīng)血顏色暗，粘稠且有血塊，手腳都熱，常常會(huì)有口干舌燥的現(xiàn)象。
措施：
a.吃根香蕉，保證自己愉悅的心情。
b.停止吃一切活血的食物，比如說(shuō)紅糖。拒絕一切咖啡，濃茶飲品。
c.多吃一些清淡點(diǎn)的食物。青菜、芹菜、木耳等等。
d.保證自己的作息規(guī)律，不要熬夜。
（3）氣滯郁結(jié)型
癥狀：排血量不多并且色暗，胸部疼痛。
措施：
a.多吃雞蛋，養(yǎng)養(yǎng)血。
b.控制自己的情緒，最好不要生氣，也不要郁結(jié)心中，多聽音樂(lè)，保證自己愉悅的心情。
c.選擇合適的飲品，推薦紅糖水，山楂月養(yǎng)水等等。
有過(guò)產(chǎn)后痛經(jīng)的媽媽們不用過(guò)于擔(dān)心這方面，有時(shí)候這樣產(chǎn)后痛經(jīng)的現(xiàn)象只有產(chǎn)后的幾個(gè)月的時(shí)間。但是，一旦疼痛過(guò)度或者是很長(zhǎng)時(shí)間都不見好，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，及早的找出產(chǎn)后痛經(jīng)的原因，對(duì)癥下藥才能徹底擺脫產(chǎn)后痛經(jīng)的毛病。
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