打完胎吃什么好？打完胎營養(yǎng)食譜
打完胎食譜，打完胎吃什么好？打胎食譜有哪些？北京臻月流產(chǎn)餐的研發(fā)機構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學，組織20多位專家，中國唯一一所211中醫(yī)藥大學第一批985工程優(yōu)勢學科創(chuàng)新平臺，用時三年，全心投入研發(fā)成功。下面臻月營養(yǎng)師為大家推薦幾款打完胎后的調(diào)理食譜：打完胎食譜一
參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。
打完胎食譜二
豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
打完胎食譜三
雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
打完胎食譜四
豬肝粥：豬肝（豬心）30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個小時。再將山藥和豬肝（豬心）洗凈、切丁。最后將以上食料加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
打完胎后的身體還是很虛弱，身體的各項孕激素還沒降下來，這時就要食補調(diào)理，使得自己恢復到原有的生活狀態(tài)中。對此臻月推出了幫助流產(chǎn)女性恢復身體的流產(chǎn)餐。臻月的流產(chǎn)餐都是北京中醫(yī)藥大學的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐流產(chǎn)餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費的，而且一天一配送，一次配送一整天的。安全可靠，源于現(xiàn)代營養(yǎng)學，營養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。咨詢熱線132。6163。5638 免費預約試吃，微 信zhenyue120。
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