懷孕初期應注意什么？懷孕初期注意事項
懷孕初期應注意什么？懷孕早期胎兒處于不穩(wěn)定時期，孕婦要格外注意。孕早期是指從懷孕開始到懷孕12周末，這一時期也是新生命從胚胎分化發(fā)育成為胎兒的重要時期，因此這個階段的保健十分重要，千萬不能疏忽大意。孕早期的女性要及時補充葉酸、定期產(chǎn)檢、防輻射、多休息等。孕期前三個月特別容易發(fā)生流產(chǎn)的，所以懷孕初期癥狀的注意事項異常關(guān)鍵。那就一起來看看懷孕初期癥狀要注意什么吧。懷孕初期應注意什么？要特別注意以下這些：
1、懷孕初期應注意個人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。
2、懷孕初期應注意適當?shù)墓ぷ髋c活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
3、懷孕初期應注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化，要容易消化和吸收。
4、懷孕初期應注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。
5、懷孕初期應定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個以內(nèi)每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫(yī)院檢查。
6、懷孕初期應注意護理乳房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
7.懷孕初期應定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。
8、懷孕初期應注意節(jié)制性生活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的性生活也應有所節(jié)制。
9、懷孕初期應注意心理衛(wèi)生。孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
特別強調(diào)的是， 懷孕初期還應注意不可擅自進補。害喜癥狀等會影響孕媽的胃口，但也不建議大補營養(yǎng)。盡量以喜好為主，想吃啥就吃啥。孕吐嚴重的話，就要注意飲食清淡及易消化。孕中期后孕吐反應就會自然減輕消失了，這時再進補都不遲。懷孕初期可以喝點月養(yǎng)水，健脾胃，調(diào)氣血，促進自己對食物的消化，吸收和新陳代謝，可以有效減輕妊娠反應等。北京臻月的餐品，月養(yǎng)水和湯品是由北京中醫(yī)藥大學研發(fā)的，價格透明，效果顯著，支持全北京免費配送。我們的研發(fā)機構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學，組織20多位專家，中國唯一一所211中醫(yī)藥大學第一批985工程優(yōu)勢學科創(chuàng)新平臺，用時二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團隊，負責調(diào)試制作，用時一年，打造出適合運輸、保存、制作、食用的新型科學產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費預約試吃，微信zhenyue120。
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