坐月子能洗頭嗎
坐月子能洗頭嗎？坐月子可以洗頭嗎？在“中式坐月子”方法中，我們已經(jīng)聽多了“月子里不能洗頭”的理論。老人們說的月子里不能洗頭，是因為產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，稍有不慎風寒入侵會影響產(chǎn)后恢復。其實這個理論本身是沒有錯誤的，只是現(xiàn)在的生活環(huán)境和以前已經(jīng)大不相同了，我們可以更加科學健康的清理頭發(fā)。那么究竟什么時候可以洗頭了呢？夏季來臨，天氣炎熱，洗頭洗澡是迫在眉睫的事情。剖腹產(chǎn)媽媽因為身上有傷口，所以建議能夠下床走路后再考慮洗頭洗澡。順產(chǎn)媽媽雖然沒有傷口，但分娩時耗費體力特別大。理論上來說，下床走動后就能洗頭洗澡，不過個體有差異，可以根據(jù)醫(yī)生的判斷是否可以盡快洗頭。正常情況下順產(chǎn)7-10天后就能洗頭洗澡啦。
坐月子能洗頭嗎？
分娩一周后是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學理論去看待，其實是非常有道理的。現(xiàn)今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復體能與健康。
在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，需要注意以下幾點：
1．洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用擦干，避免受冷氣吹襲。
2．洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3．一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4．洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5．洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
6．不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強。
7．梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
簡單來說，坐月子可以洗頭，只要注意一些洗頭洗澡時的細節(jié)是不會留下什么毛病的。坐月子期間的衛(wèi)生護理很重要，還有就是食補，讓媽媽們能快速恢復原有的身材和體質(zhì)，有著奶多人瘦的表現(xiàn)。北京臻月的月子餐就有奶多人瘦的功效，臻月的月子餐是北京中醫(yī)藥大學的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。全無藥材安全可靠，源于現(xiàn)代營養(yǎng)學，營養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。咨詢電話132。6163。5638 免費預約試吃，微信zhenyue120。
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