臻月月子餐：坐月子就要坐成“國寶媽媽”
我們都知道，坐月子是是女人一生中最好的改善體質(zhì)時機(jī)。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。并且產(chǎn)后是媽媽整個身心得到綜合調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)的一個過程，月子期生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心理得不到及時、科學(xué)的調(diào)養(yǎng)與修復(fù)，會留下一系列嚴(yán)重的后遺癥。所以我們都說月子期間的媽媽就像是“國寶”，精心的呵護(hù)與飲食上的嚴(yán)格把關(guān)，才能讓媽媽順利的度過月子期。月子期的飲食更與寶寶的息息相關(guān)，因此坐月子也算是女人的一個“多事之秋”的階段。那么如何能安全的度過這個“多事之秋”的階段，在飲食上得到健康有保障性的餐飲呢？臻月月子餐來讓您輕松做“國寶媽媽”！
坐月子的過程實(shí)際上也是我們媽媽恢復(fù)的一個過程，懷孕期間的孕婦要注意營養(yǎng)，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽一人吃，二人補(bǔ)。坐月子的重要性體現(xiàn)在產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。對于月子期間的飲食，臻月根據(jù)產(chǎn)后媽媽的特殊體質(zhì)，結(jié)合北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)了一千三百多道菜品，每日三餐兩點(diǎn)，三百六十多種組合，保證了媽媽寶寶均衡的飲食營養(yǎng)。
在2014年，寧夏醫(yī)學(xué)院已經(jīng)對400例孕婦進(jìn)行了對照組研究，并得出結(jié)論：未進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)的孕婦由于傳統(tǒng)觀念的影響,多出現(xiàn)超重及肥胖。由于脂肪堆積較多,常常造成子宮收縮乏力而影響產(chǎn)程進(jìn)展,另外盆腔內(nèi)過多的脂肪堆積會壓縮胎兒的空間,胎頭入盆晚,造成難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的概率增加。同時,孕婦體質(zhì)量增加過快,增加了患妊娠糖尿病等營養(yǎng)并發(fā)癥的危險,造成孕婦體質(zhì)下降,胎兒窘迫、新生兒窒息的發(fā)生率也隨之增高,也增加了剖宮產(chǎn)率。
北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)對臻月菜譜做出了科學(xué)的優(yōu)化，每日每餐都經(jīng)過卡路里計(jì)算，確保熱量攝入不超標(biāo)。
在月子期間，既要吃得好還要吃得營養(yǎng)，這樣才可以充分的讓媽媽身體得到恢復(fù)，并且日后都不再受產(chǎn)后后遺癥的困擾。臻月愿意承擔(dān)起保護(hù)“國寶媽媽”的責(zé)任，對媽媽月子期的飲食嚴(yán)格把關(guān)，讓媽媽可以安全度過“多事之秋”！
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