準媽媽春季養(yǎng)肝應多喝紅棗湯
孕媽媽孕期養(yǎng)肝，不僅會給自己帶來好處，也會讓寶寶出生后更加健康。
下面39育兒為大家介紹一款簡單的春季養(yǎng)肝湯。
養(yǎng)肝湯原料：棗、水
養(yǎng)肝湯做法：49顆紅棗，兩邊剪七個口子，放8~9碗水煮開，靜置8個小時，再大火煮開，轉小火燉一個小時即可，這是一周的量。
養(yǎng)肝湯喝法：去棗只喝湯，每天早起刷牙前喝一碗。
tips：如果是在比較炎熱的天氣，建議把湯放冰箱里保存，喝之前再加熱就好了。
值得注意的是，這款養(yǎng)肝湯要在孕36周后開始喝。
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