月子里新生兒應(yīng)適當(dāng)給予光刺激
“月子里的寶寶怕見光！”基于這句“老人言”，新添了寶寶的家庭，總是很細(xì)心地把房間弄得暗暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。但事實(shí)上，新生寶寶也需要適當(dāng)?shù)墓獯碳?，以刺激視覺發(fā)展。
適宜光刺激有益寶寶身心發(fā)展
感知覺是嬰兒心理發(fā)展中最早出現(xiàn)的，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中，將為他們知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
對新生兒而言，離開陰暗的子宮，來到光明絢麗的世界，“光”是相當(dāng)大的沖擊，眼睛將為寶寶提供外界70%～80%的信息，視覺潛在能力發(fā)掘得越早，越有利于寶寶智力的發(fā)展。
在出生后的前幾個(gè)月里，嬰兒的視覺系統(tǒng)成熟非?？欤?/div>
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1.3個(gè)月時(shí)，眼睛的聚焦就已接近成人；6個(gè)月，視敏度(視力)相當(dāng)于成人的20%；2歲時(shí)接近成人水平。
2.眼睛的搜索和跟蹤能力發(fā)展也很快，1個(gè)月時(shí)，可以以一種平穩(wěn)的眼動(dòng)追蹤一個(gè)移動(dòng)較慢的物體；6個(gè)月時(shí)，這種能力就相當(dāng)發(fā)達(dá)了。
3.顏色知覺能力發(fā)展也很迅速，1-2個(gè)月即可對各種顏色加以區(qū)分；4-5個(gè)月時(shí)，已能分辨出屬于同一種顏色、但深淺不同的兩種色彩了。
在寶寶出生后的前幾個(gè)月(尤其是前6個(gè)月)是視覺發(fā)育至關(guān)重要的時(shí)期，如果在關(guān)鍵期內(nèi)得不到足夠的刺激滿足，對孩子視力的正常發(fā)展可能造成嚴(yán)重的后果。
正確的做法是：讓孩子多見光，多看五顏六色的東西，使寶寶視覺受到相當(dāng)?shù)墓夂蜕拇碳?，以提?a href="http://hcsky.cn/yuezicannews/" target="_blank" class="keylink">寶寶視覺的靈敏度。此外讓嬰兒感覺到白天亮、晚上暗，開燈亮、關(guān)燈暗，還有利于建立條件反射，使嬰兒學(xué)習(xí)到天暗了、關(guān)燈了要睡覺；天亮了可睜開眼看看、玩玩等等。當(dāng)然也不能為了訓(xùn)練寶寶，讓房間搞得過于光亮，大致控制在我們成年人感覺柔和舒適就可以了。
新生寶寶喜歡看什么？
喜歡有明暗對比鮮明或顏色對比鮮明的圖像，不喜歡空白無條紋、無明度對比和單色的圖像。實(shí)際上，他們喜歡看那些他們能看清的東西。
2-3個(gè)月的嬰兒非常喜歡看正常人的面孔，不喜歡看那些五官被顛倒擺放的面孔。
3個(gè)月的嬰兒對人的面孔已形成清晰的像，他們熟悉了人的面孔，更加喜歡人，歡迎人接近、俯就他們，顯示出一種對人的肯定、接受的明確態(tài)度。
0-6個(gè)月寶寶的視覺訓(xùn)練法
1.在嬰兒床上吊一些鮮艷的、帶響聲的玩具，用各種鮮艷的物品吸引孩子的眼球。玩具等物品要多變換位置，以免引起斜視。
2.媽媽還可以用蒙紅布的手電筒吸引寶寶的注意，手電筒要時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近，時(shí)左時(shí)右，同時(shí)要不停跟孩子說話。如果是晚上，則可以用“開燈”“關(guān)燈”交替進(jìn)行。記住變換燈的位置，寶寶的姿勢也要經(jīng)常變換。
3.將手絹放在寶寶的臉上，不斷掀起，又蒙在寶寶的眼睛上。每天訓(xùn)練一二分鐘即可。這種看光和明暗的刺激對于嬰兒是很重要的，經(jīng)常接受光刺激的嬰兒一般在1個(gè)半月時(shí)就想抓眼前發(fā)光的東西，而未曾接受刺激的嬰兒則要到3個(gè)月以后才有這個(gè)動(dòng)作。
4.看媽媽的臉——媽媽經(jīng)常有意識地讓嬰兒注視自己的臉，俯身對嬰兒說話、呼喚其名字或是對其微笑，同時(shí)不斷地變換注視的角度。“眼睛對視”能傳遞媽媽對孩子的愛，增進(jìn)母子感情。
5.看遠(yuǎn)方——在窗戶前或是戶外，引導(dǎo)孩子盡可能地看遠(yuǎn)處的事物。
作者簡介：王玉瑋，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授、博士生導(dǎo)師，原兒科主任，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童早期發(fā)展委員會(huì)委員。
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