母乳喂養(yǎng)的好處，是給寶寶最好的禮物
母乳喂養(yǎng)的好處，母乳是嬰兒最好的食物，在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期能夠完美匹配需求，為嬰兒健康成長(zhǎng)提供所需的所有營(yíng)養(yǎng)和水分。母乳中的營(yíng)養(yǎng)和生物活性物質(zhì)可以構(gòu)成全方位的保護(hù)系統(tǒng)，幫助嬰兒適應(yīng)自然環(huán)境、健康生長(zhǎng)發(fā)育。
如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)呢?
如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)1、及早開奶
在嬰兒出生后半小時(shí)就開始母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在很多醫(yī)院都會(huì)在產(chǎn)婦分娩后半小時(shí)讓寶寶和媽媽親密接觸，開始吸吮乳頭，寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)吸吮反射能力是最強(qiáng)的，這樣可以促進(jìn)乳汁盡早分泌。如果是剖宮產(chǎn)的話，至少分娩2小時(shí)后開始接觸媽媽吸吮乳頭。
如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)2、頻繁吮吸
只有寶寶頻繁的吮吸，刺激乳頭，媽媽乳頭接受信號(hào)，刺激大腦產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素，泌乳素到達(dá)乳房，刺激乳腺細(xì)胞產(chǎn)生分泌乳汁。催產(chǎn)素則到達(dá)乳房和子宮，引起噴乳反射和子宮收縮。
如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)3、媽媽補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)婦在分娩時(shí)損耗了很多的能量和營(yíng)養(yǎng)，分娩后需要攝入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)幫助身體恢復(fù)，在身體恢復(fù)的同時(shí)，還要哺育新生兒，所以飲食尤其重要。如果在家里保證不了飲食的營(yíng)養(yǎng)問題，建議可以把飲食方面交給非常專業(yè)的臻月月子餐公司，專業(yè)的人，做專業(yè)的事。
如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)4、心情愉悅
有些乳母本來奶量充足，可是因生活瑣事而生氣、發(fā)火、傷心、哭泣等，會(huì)使奶量明顯減少甚至停止泌乳。精神狀態(tài)和情緒可影響體內(nèi)某些激素的分泌，從而影響泌乳。因此，乳母在產(chǎn)后生活要有規(guī)律，心情要舒暢，心胸要開闊。分娩及隨后的母乳喂養(yǎng)會(huì)極大消耗乳母體力，所以在產(chǎn)后和整個(gè)哺乳期，應(yīng)給乳母提供良好的休息環(huán)境，讓乳母充分休息，特別要保證乳母有充足的睡眠時(shí)間。
母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然、最安全、最營(yíng)養(yǎng)、最完整的食物。
母乳喂養(yǎng)，給寶寶最好的禮物!
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