盜汗是什么意思，產(chǎn)后自汗盜汗如何調(diào)理
盜汗是什么意思，產(chǎn)婦于產(chǎn)后2-3天內(nèi)出汗較多，第一周都會(huì)有出汗現(xiàn)象，這是由于孕婦在妊娠期的血容量增加，產(chǎn)后身體內(nèi)這些多余的液體量就會(huì)以尿液和出汗的形式排出，這是正常的生理現(xiàn)象。
盜汗是什么意思，其后逐漸減少而止。若產(chǎn)婦出汗過(guò)多，或汗出時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而不能自止，且動(dòng)則加劇，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語(yǔ)聲低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱(chēng)為自汗。產(chǎn)婦睡后汗出濕衣，醒來(lái)自止，則為產(chǎn)后盜汗，常與陰虛內(nèi)熱有關(guān)。
病因
產(chǎn)后自汗盜汗主要是由于你本身虛弱，產(chǎn)時(shí)血耗傷太多，肺氣益虛，衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理不密，導(dǎo)致自汗不止?；蛞蛩伢w陰虛，產(chǎn)時(shí)失血，陰血益虧，陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄。
癥狀
本病分兩種類(lèi)型，癥狀如下：
1、氣血：產(chǎn)后出汗較多，不能自止，時(shí)有惡風(fēng)，汗出身冷，面色蒼白，氣短懶言，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱。
2、陰虛：產(chǎn)后睡中汗出過(guò)多，醒來(lái)自止，面色潮紅，口燥咽干，頭暈耳鳴，渴不思飲，或五心煩熱，午后較甚，腰膝酸軟，舌嫩紅，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)無(wú)力，大便干結(jié)。
預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免思慮過(guò)度，保持精神愉快，少食辛辣厚味，是預(yù)防自汗盜汗的重要措施。
2、汗出時(shí)，應(yīng)當(dāng)避風(fēng)寒，以防感冒。汗出后，應(yīng)及時(shí)用毛巾將汗檫干。
3、出汗多者，需經(jīng)常更換內(nèi)衣，并注意保持衣物、臥具干燥清潔。
調(diào)養(yǎng)
(1)氣虛出汗：應(yīng)以補(bǔ)氣固表，和營(yíng)止汗來(lái)選擇飲食和藥膳調(diào)養(yǎng)。
建議多食：粳米、糯米、黃豆、山藥、雞肉、鴿肉、牛肉、豬肚、大棗、黃芪等;氣虛忌食肥甘油膩的食品，以免阻遏氣機(jī)。
(2)陰虛盜汗：應(yīng)以養(yǎng)陰益氣，生津斂汗的食材來(lái)調(diào)養(yǎng)。
建議多食：蓮藕、銀耳、黑木耳、鮑魚(yú)、百合、黨參、白芍(產(chǎn)后兩周)等。
推薦餐品
A.四神豬肚湯：豬肚、山藥、蓮子、芡實(shí)、茯苓;健脾益氣，補(bǔ)腎養(yǎng)心;
B.參芪燉牛肉：牛肉、黨參、黃芪，升麻，姜片;除熱止渴、養(yǎng)心益腎、斂虛汗;
C.行氣補(bǔ)虛湯方：內(nèi)含覆盆子、黃精、枸杞、淮山、桑葚、紅棗。補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰血、健脾潤(rùn)肺;
D.二參豬腰湯：補(bǔ)腎氣，消水腫，改善產(chǎn)后腰背酸痛水腫;
E.黨參母雞湯：溫中補(bǔ)血，養(yǎng)陰生津;
F.四物烏雞湯：內(nèi)含當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍;滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)血活血;
G.黃芪山藥魚(yú)湯：內(nèi)含黃芪;補(bǔ)氣健脾，滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)虛抗衰。
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