胎兒大腦發(fā)育萬分關(guān)鍵的三大時期
胎兒大腦發(fā)育是一個過程，從大腦組織發(fā)育到智力發(fā)育到腦部的生長。這個過程中大腦的生長發(fā)育由三個時期決定，分別是懷孕第八周，懷孕第五個月以及懷孕第7個月。
在這三個階段一定要注意飲食，通過合理飲食控制，來達(dá)到孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，給胎兒大腦更好的營養(yǎng)補充。
胎兒大腦發(fā)育1.懷孕初期第八周
在懷寶寶兩周的時候，胎兒的各器官開始發(fā)育，胎兒的腦組織也在發(fā)育著，從第八周開始，真正的從“胚胎”變成了“胎兒”，這個時候的孕媽必須嚴(yán)格管理自己生活跟飲食，尤其是熬夜喝酒甚至于吸煙。這個階段的孕媽可能伴有孕吐的情況，再吐也不要不吃飯，少吃多餐避免空腹。
胎兒大腦發(fā)育2.懷孕中期第20周
這個階段也就是在胎寶寶5個月的時候，胎寶寶智力發(fā)育的第二個轉(zhuǎn)折點。這個時候的寶寶正在慢慢感受外界的消息，有了嗅覺視覺聽覺等感知，孕媽媽感受到的胎動也就是胎寶寶發(fā)出的信號。這個時期的孕媽媽可以多吃一些富含DHA成分的食品，比如干果、魚類等。由于DHA是我們大腦所必需的營養(yǎng)成分，對胎兒的大腦發(fā)育能起到很大的幫助。
胎兒大腦發(fā)育3.懷孕末期第30周
這個階段也就是在胎寶寶7個月的時候，這個階段也是決定著寶寶以后智力如何發(fā)展的關(guān)鍵時期，如果希望寶寶智力優(yōu)秀。除了合理的飲食之外，孕媽媽可以通過爬樓梯、瑜伽，飯后散步，有效的刺激胎寶寶腦部的成長。特別要注意的就是孕媽媽的心情，每天都要開開心心哈!
我們都很關(guān)注胎兒的大腦發(fā)育，可以這樣說，胎兒的大腦發(fā)育，關(guān)系到寶寶的未來。在這里不得不說的是，合理的營養(yǎng)補充，科學(xué)的飲食調(diào)理，就能讓胎兒的大腦得到足夠的發(fā)育，讓胎兒贏在起跑線。
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