到底月子里能洗澡不，坐月子多久可以洗澡
坐月子多久可以洗澡，很多新晉媽媽都會(huì)聽老人說:“月子里不能洗澡”!但生完寶寶無論什么季節(jié)、什么天氣，都會(huì)經(jīng)常滿頭大汗、大汗淋漓、汗流浹背等等。
如果幾天不洗澡，就會(huì)感覺自己粘粘噠，臭臭噠，再加上產(chǎn)后身體抵抗力差，很容易生各種小毛病。
坐月子多久可以洗澡，皮膚經(jīng)常濕濕粘粘的，就容易起痱子、濕疹;乳汁淤積、乳頭不干凈就可能引起乳腺炎;如果不及時(shí)清洗，會(huì)引起各種炎癥;如果側(cè)切、損傷的會(huì)陰傷口再感染了，就不僅會(huì)癢癢噠，還會(huì)疼疼噠。
這些一旦發(fā)生，就會(huì)瞬間覺得整個(gè)人都不好了，其實(shí)，月子里是可以洗澡噠。
那么，月子里如何洗澡呢?
順產(chǎn)的媽媽一般產(chǎn)后前幾天出血會(huì)比較多，要及時(shí)擦凈外陰、更換產(chǎn)墊。如果感覺身上臟可以先擦浴，只要室內(nèi)暖和、關(guān)緊門窗，擦哪脫哪，用熱毛巾不斷擰干擦拭，洗完盡快擦干穿好，不受涼就行。
坐月子多久可以洗澡，根據(jù)自身情況，夏天每天擦洗多次，冬天每周擦洗1-2次，只要身體感覺舒服就好，這時(shí)可以找老公來幫忙，聽說幫老婆擦澡3次以上的老公會(huì)發(fā)大財(cái)哦!
淋浴前放好熱水(水溫40℃左右)，使室溫保持在22℃左右(必要時(shí)打開浴霸)，關(guān)好門窗，墊好防滑墊，就可以開始洗刷刷啦，每次淋浴時(shí)間不宜過長，10分鐘左右即可。
洗澡時(shí)應(yīng)該先洗臉，再洗身上，最后洗頭。
因?yàn)榱茉r(shí)臉上的毛孔最容易擴(kuò)張，先洗臉可以避免病菌進(jìn)入毛孔。鼻子額頭出油多，要多打圈按摩幾下。而頭部的血液循環(huán)最旺，先洗頭容易刺激頭部血管，引起頭疼、甚至?xí)灥?。所以先洗身上，等全身適應(yīng)后再洗頭。
另外，不要使勁搓皮膚，經(jīng)常洗就好，不然就糙了，光滑水嫩的肌膚，還是比較難保養(yǎng)的。
而產(chǎn)后更需要清潔會(huì)陰。在醫(yī)院，護(hù)士會(huì)給新媽媽每天溫水沖洗外陰，或用碘伏消毒會(huì)陰傷口。其實(shí)回家后，也可以照樣做幾天。
等到惡露少了、會(huì)陰愈合得差不多了，一般也就是1周后，就可以淋浴了。如果會(huì)陰還有點(diǎn)小傷口，可以沖洗完用毛巾粘干，再用碘伏從里向外消毒一遍。
洗完要盡快擦干，穿好再出浴室門。頭發(fā)也要盡快弄干。產(chǎn)后用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干頭發(fā)是完全可以的。
一般剖宮產(chǎn)的新媽媽，產(chǎn)后第1周傷口還沒愈合。如果感覺身上不干凈，可以保護(hù)好傷口、先用擰干的毛巾擦澡。大概2周后，肚皮上的傷口愈合了，就可以淋浴了。
淋浴時(shí)，注意不要在傷口處使勁搓就可以了~其余洗法和順產(chǎn)一樣。
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