「健康常識」月經(jīng)情況反映生育能力，你會看嗎?
月經(jīng)與每一個女性都息息相關(guān)，女性朋友給它起了很多戲稱，“大姨媽”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……雖然每個月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩燥，可是它真的是女性的好朋友，因為它是女性青春和生育力的見證。
備孕媽媽通常都以月經(jīng)周期來判斷是否懷孕，如果"到日子"了月經(jīng)沒來，則可能是懷孕了，但是月經(jīng)與懷孕的關(guān)系卻不僅僅于此。女性月經(jīng)情況直接影響著生育能力，所以每位女性不管是否準備"造人"，都應(yīng)對月經(jīng)有個正確詳細的了解，及時發(fā)現(xiàn)異常情況，進行改善與保養(yǎng)。
月經(jīng)與生育那些扯不清的關(guān)系
1.月經(jīng)初潮與生育的關(guān)系
女人第一次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮，大多數(shù)在12~14歲時"光臨"，持續(xù)4~5天左右時間。遺傳因素、生活環(huán)境、飲食營養(yǎng)等會影響初潮年齡，極少數(shù)人會早于12歲或晚于18歲迎來初潮。
初潮的年齡與今后的生育力有著密切的關(guān)系。大多數(shù)初潮過早女孩，如果同時伴有月經(jīng)不規(guī)律問題，多可能發(fā)生多囊卵巢綜合征。如果初潮過晚，則可能是先天性卵巢功能不全或卵巢子宮發(fā)育不良。這些疾病對女性生育力有重要影響，容易導致女性婚后受孕難。
2.月經(jīng)周期與生育的關(guān)系
月經(jīng)周期不穩(wěn)代表你的生育力正在降低。女性月經(jīng)正常周期是28天左右，時間在21天~35天范圍內(nèi)都屬于正常。如果月經(jīng)周期過長或過短，都應(yīng)引起重視。如果周期少于21天，很可能是因為黃體功能不足，從而出現(xiàn)黃體早衰。黃體功能不足會影響卵子發(fā)育，增加受孕困難。
即便能夠幸運受孕，也易因黃體早衰而造成流產(chǎn)。 如果月經(jīng)周期超于35天，則可能存在多囊卵巢綜合征或卵巢功能低下問題。這兩種情況都會影響卵泡發(fā)育及正常排卵，增加受孕困難。月經(jīng)周期不穩(wěn)多與內(nèi)分泌有關(guān)，應(yīng)及時引起重視，并有意識保養(yǎng)卵巢。
3.月經(jīng)量與生育的關(guān)系
月經(jīng)每月按時"報道"并不意味著月經(jīng)正常，月經(jīng)量的多少也會影響生育。女人月經(jīng)量因人而異，一般情況下每月月經(jīng)總量應(yīng)在30-50ml范圍內(nèi)，少于20ml則是月經(jīng)過少，多于80ml則是月經(jīng)過多。月經(jīng)量過多多是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，體內(nèi)雌激素不足，黃體功能不足，子宮內(nèi)膜大片脫落，卵泡雖然發(fā)育卻無排卵，自然就無法受孕。
月經(jīng)量過少的原因多為貧血、營養(yǎng)不良等疾病或精神壓力過大，過度勞累。這些原因可以通過營養(yǎng)調(diào)整，心理調(diào)節(jié)進行改善。但是月經(jīng)量過多也可能是子宮發(fā)育不全、腫瘤、內(nèi)分泌功能低下等疾病造成的，這些原因就使得受孕變得困難了。
4.痛經(jīng)與生育的關(guān)系
很多女性在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)痛經(jīng)情況，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。90%以上痛經(jīng)為原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)多對生育沒有什么影響。但繼發(fā)性痛經(jīng)多是生殖器官器質(zhì)性病變造成的，且病因復雜，可能是子宮發(fā)育不良，也可能是子宮內(nèi)膜異位癥，或內(nèi)分泌異常、盆腔炎等引起的，這些疾病都會影響女性生育。女性痛經(jīng)可以喝點桂花月養(yǎng)水來調(diào)理改善。
月經(jīng)"遲到"多久才可能是懷孕?
既然月經(jīng)和懷孕息息相關(guān)，那么月經(jīng)延遲多久才可能懷孕呢？
有時候月經(jīng)推遲了兩天，備孕媽媽興高采烈的告訴老公自己懷孕了，而第三天月經(jīng)卻又來了，空歡喜一場。一般情況下，受生活環(huán)境，心理因素的影響，月經(jīng)很可能會提前或推遲一周到來，并非是懷孕了。
需要注意的是，當月經(jīng)推遲一周至兩周的時候，備孕媽媽可以采用早孕試紙進行測試，但是結(jié)果并非百分百準確，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，順便排除宮外孕情況?！菊樵?a href="http://hcsky.cn/" target="_blank" class="keylink">月子餐】
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