產(chǎn)后媽媽老堵奶怎么辦？記住這3條遠離堵奶
正常一般產(chǎn)后堵奶的媽媽，寶寶輕輕吸一吸就能輕松的疏通，但是如果嚴重，必須要及時疏通，必要時還要去醫(yī)院。 也有很多媽媽忍受不了多吃堵奶的痛苦，因此放棄母乳喂養(yǎng)的！產(chǎn)后堵奶主要原因是乳腺未通、初乳淤積，屬于階段性堵奶，大多數(shù)堵的比較輕，但脹痛感是一定的。堵得嚴重一點會使整個乳房脹硬，比如石頭奶。
產(chǎn)后10至20天是堵奶高發(fā)期
這時出現(xiàn)乳汁淤積的寶媽更多，一般癥狀為：乳房周圍有硬塊、寶寶吸完奶好像還在漲奶、偶爾出現(xiàn)刺痛感，但奶水不多、寶寶吞咽聲小。
如果你的乳房的某個部位出現(xiàn)一片乳塊，并伴有發(fā)燒的癥狀，很可能就是乳腺炎了。
處理方法：如果單獨有奶塊卻沒有痛疼感，可暫時不管，繼續(xù)讓寶寶吸。因為寶寶長期的吮吸，可以徹底排除，但前提是不疼。
其實在整個哺乳期，你都可能堵奶，所以最好先做預防：
一、防奶水過多
有的媽媽說，本來奶水都不夠，還預防奶多，這怎么喂得飽孩子？別擔心，按需喂養(yǎng)，早晚乳房會和孩子達成平衡，形成自然過渡。
如果你不需要追奶，就沒必要“吃完后在吸一吸”。所謂的吸空乳房是個誤區(qū)，奶水不是特別少完全不需要如此。也別真把自己當奶牛每天定時擠奶，如果睡眠差，甚至會回奶。
二、防超時喂奶
偶爾外出或者睡覺后，乳房沒有及時得到吮吸，可能會奶漲，所以外出時，感到乳房有點漲了，要趕緊擠一擠。睡覺醒來的，也要第一時間喂奶，總之不能存太多奶。
三、防壓力過大
有的寶媽因為吃過堵奶的虧，喂奶時小心翼翼，有些敏感過度。其實這樣更容易出問題，精神壓力大、緊張，會造成氣郁型堵奶。
媽媽們也不用擔心堵奶是哺乳期很常見的事情，最好堅持正常母乳喂養(yǎng)，對寶寶是非常有好處的，但是一有問題要及時處理，千萬不要拖?！菊樵?a href="http://hcsky.cn/" target="_blank" class="keylink">月子餐】
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