月子病是啥？月子病有什么癥狀，應(yīng)該怎么調(diào)理
為什么會(huì)有月子病，一般都是在月子期間，坐月子不注意產(chǎn)生的，通常月子病也稱為產(chǎn)后風(fēng)，月子病可以分為四種情況，分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型，由于此類疾病技術(shù)與風(fēng)濕性疾病，同時(shí)也與產(chǎn)后血虛、風(fēng)寒侵入血脈有關(guān)，那么月子病也哪些呢?
1、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重，好著衣，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為寒邪入骨。
2、因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入。
3、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀。
4、因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。
月子病的癥狀
大家都知道女性相對(duì)于男性來講會(huì)更加容易生病，不僅是因?yàn)樯順?gòu)造的的原因，還是因?yàn)榕砸袚?dān)起一個(gè)重要的責(zé)任，那就是生育子女。所以女性會(huì)比男性要承擔(dān)更多風(fēng)險(xiǎn)和疾病的困擾，比如生產(chǎn)過程中的各種危險(xiǎn)，和生產(chǎn)指之后的調(diào)理。調(diào)理不好的話，很有可能得月子病的。那么月子病的癥狀有哪些呢?
月子病的癥狀一般都有以下表現(xiàn)：怕風(fēng)，怕冷，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛。遇天氣變化時(shí)疼痛感會(huì)增加;
由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀;
月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀;
由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務(wù)勞動(dòng)或過多地抱小孩，會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
月子病怎么調(diào)理
月子病會(huì)引起全身一系列的寒涼病，如月經(jīng)失調(diào)、脾胃虛寒、關(guān)節(jié)疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦發(fā)現(xiàn)患了月子病，就要及早治療，月子病是可以自己在生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理的。那么月子病怎么調(diào)理呢?
1、產(chǎn)婦居住的房間要向陽、通風(fēng)、干燥，保持空氣新鮮，避開潮濕、陰冷的環(huán)境。
2、月子期間要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受風(fēng)或著涼。
3、預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。
4、不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。
5、洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水。
6、注意休息，切忌過勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。
7、堅(jiān)持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢(shì)。
溫馨提示：一定不要做一些強(qiáng)度比較大的家務(wù)活，不能讓自己過于勞累。女人正好可以借著這個(gè)特殊的時(shí)期，好好的調(diào)養(yǎng)下自己，有什么體力活就讓老公干吧?！菊樵?a href="http://hcsky.cn/" target="_blank" class="keylink">月子餐】
上一篇：適合整個(gè)孕期1-10和月的孕期食譜推薦，孕媽媽記得收藏哦 下一篇：孕期出現(xiàn)各種不適，該怎么緩解