孕期皮膚瘙癢咋辦？孕媽千萬(wàn)別大意
引起孕期搔癢的原因很多，但也有少數(shù)是不明原因的。如果是外在因素引起的皮膚搔癢問(wèn)題，只要找出病癥，對(duì)癥下藥，就能不藥而愈”;但如果是不明原因引起的，建議孕媽咪做進(jìn)一步檢查，并接受藥物治療，才能讓自己度過(guò)愉快的孕期，以免因?yàn)榘W”而影響個(gè)人情緒，對(duì)胎兒反而不好。很多孕媽在妊娠中后期出現(xiàn)皮膚的局部甚至全身瘙癢現(xiàn)象,這除了是因?yàn)榇x快、表皮脫落、未及時(shí)洗澡引起皮膚瘙癢外,還有可能是某種病癥,孕媽媽不可大意。
瘙癢與“妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥”
孕媽媽在妊娠中后期出現(xiàn)的不明原因的皮膚瘙癢,有可能是一種病癥,醫(yī)學(xué)上將這種病癥稱為“妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥”(ICP),它可能引起胎寶寶死亡、孕媽媽早產(chǎn)、產(chǎn)后出血等。
主要癥狀是,孕媽媽?xiě)言形辶鶄€(gè)月或七八個(gè)月后身上開(kāi)始發(fā)癢,從輕度瘙癢直至嚴(yán)重的全身瘙癢,通常最先發(fā)生在手掌和腳掌,漸漸延至四肢和胸腹背部,少數(shù)人累及面部,夜間比白天嚴(yán)重些,約有20%的孕媽媽,瘙癢發(fā)生后2~-3周,可出現(xiàn)尿黃和鞏膜黃疸。但做皮膚檢査卻無(wú)任何異常。除除癢感外,在少數(shù)孕媽媽身上,可檢出肉眼難以發(fā)現(xiàn)的輕微黃疸。一旦孕媽媽分娩后,瘙癢和黃疸現(xiàn)象在一兩天內(nèi)就完全消失。若孕媽媽再次懷孕,還可出現(xiàn)同樣癥狀。
為什么會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)“妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥
臨床調(diào)査發(fā)現(xiàn),母親妊娠時(shí)有些癥狀者,女兒懷孕后也可能表現(xiàn)有同樣癥狀,說(shuō)明其有遺傳的可能。據(jù)分析,導(dǎo)致黃疸和皮膚瘙癢的原因是,孕媽媽雌激素水平高,膽代謝異常,膽汁在肝內(nèi)郁積,在血中積累,形成黃疸;血中的疸鹽刺激皮膚神經(jīng)末梢,在臨床上表現(xiàn)出瘙癢癥狀。
皮膚瘙癢不可輕視
婦產(chǎn)科專(zhuān)家認(rèn)為,孕媽媽在妊娠期出現(xiàn)皮膚瘙癢癥,約有4.2%~5%是患了“ICP”,即“妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥”。妊娠期肝內(nèi)膽汁郁積癥易造成胎寶寶宮內(nèi)缺氧,特別是在臨產(chǎn)時(shí)缺氧現(xiàn)象較明顯,并易導(dǎo)致孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)及產(chǎn)后出血過(guò)多。因此,孕媽媽媽對(duì)皮膚不明瘙癢應(yīng)當(dāng)重視,去婦產(chǎn)科作檢査,特別是在臨產(chǎn)期更不可大意,若發(fā)現(xiàn)孕媽媽表現(xiàn)異常,應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù),確保孕媽媽和胎寶寶的平安。
孕期搔癢緩解小妙招
一、生活建議
1、夏天天氣較悶熱，建議穿著準(zhǔn)媽媽穿著盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主，材質(zhì)以純棉為佳，并避免處于潮濕悶熱的環(huán)境中。
2、做好防曬和保濕。
3、大量流汗時(shí)可洗個(gè)澡，讓身體保持干爽。
4、每天洗澡次數(shù)勿過(guò)多，水溫也不能太高。
5、避免泡澡、泡溫泉。
6、洗澡時(shí)避免使用過(guò)多清潔用品，洗后可擦些乳液保濕。
7、避免過(guò)度抓癢。
8、癥狀輕微時(shí)，也可以使用半干的冷毛巾進(jìn)行冷敷，緩和皮膚瘙癢情形。
二、保養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、挑選專(zhuān)用產(chǎn)品
選擇保濕乳液時(shí)，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品。
2、注意成分
孕期中使用妊娠霜等保養(yǎng)品，要特別留意其中成分，如果擦了會(huì)癢，就要立刻停用，以免引起過(guò)敏性皮膚炎。
3、以單純?yōu)樵瓌t
保養(yǎng)程序盡量單純，同時(shí)要避免嘗試沒(méi)用過(guò)的產(chǎn)品;產(chǎn)品種類(lèi)和成分也是越單純?cè)胶谩?/p>
4、避免刺激性產(chǎn)品
不要用太油膩的保養(yǎng)品以及含去角質(zhì)、酸類(lèi)(如A酸、果酸)等刺激性成分的產(chǎn)品。
5、避免使用非必需品
避免或減少燙發(fā)、染發(fā)、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用，為了準(zhǔn)媽媽自己和胎兒安全著想，盡量避免使用，可減少過(guò)敏或接觸性皮膚炎等皮膚問(wèn)題的發(fā)生機(jī)會(huì)。
三、注意飲食
因懷孕造成皮膚瘙癢的原因很多，在飲食方面，可遵循以下2大原則，以緩和皮膚瘙癢的不適。
原則1 避免過(guò)敏原
準(zhǔn)媽媽蕁麻疹和一般人一樣，可能因?yàn)樗幬?、海鮮、牛奶、蛋、蟹、貝殼類(lèi)、酒等食物所引起，或因灰塵、寵物的細(xì)毛、花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原所造成，這些都應(yīng)該盡量避免。
原則2 避免刺激性食物
專(zhuān)家建議準(zhǔn)媽媽最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢情形;其他像是咖啡、茶汽水、可樂(lè)這類(lèi)的飲料，也最好減少飲用。
懷孕有關(guān)的皮膚瘙癢問(wèn)題，并無(wú)法事先預(yù)知，也比較難預(yù)防的，但是在懷孕后開(kāi)始做好適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，也可大大減少外來(lái)的危險(xiǎn)因子，緩和皮膚瘙癢的程度。
上一篇：在備孕期常喝豆?jié){的好處！ 下一篇：孕婦自然分娩謠言，有多少孕婦被騙了