產(chǎn)后最常見的乳房問題，忽視可能出不了好奶水
為了能讓寶寶吃上一口好奶，媽媽的乳房檢查自然是十分重要的一環(huán)。很多寶媽在遇到乳房問題時，覺得這不是“病”，第一時間不是找醫(yī)生，而是去美容院或者找催乳師。但是呀，有些問題不容輕視，一旦出現(xiàn)就需要立即處理。
產(chǎn)后常見乳房問題
一提到乳房，不少寶媽都自動把注意力都放在了“奶水”上面;但實際上，比奶水更重要的是乳房本身的健康。想做一只好奶牛，首先要攻克這些關(guān)卡：
1、乳頭皸裂
這是大多數(shù)寶媽都會遇到的情況。
癥狀輕微的媽媽，在哺乳前可以先熱敷乳房3~5分鐘，擠出少量乳汁來使乳暈變軟，這樣能幫助寶寶更好地含住乳頭和大部分乳暈，防止皸裂加劇。
在哺乳后，媽媽們可以擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫地暴露在空氣中讓它干燥一會兒，這有利于乳頭皮膚愈合。
但當(dāng)乳頭出現(xiàn)裂口，喂奶時又痛得厲害，就得暫停哺乳了哦。可以用吸奶器吸出奶水喂給寶寶喝，減少寶寶口水加重皸裂的可能;也可以考慮暫時用一下乳頭保護(hù)套。
除此之外，平時喂奶的時候多注意一下寶寶的嘴巴有沒有含住乳頭以及大部分的乳暈。雖然可能存在其他的因素，但是不當(dāng)?shù)娜轭^銜接，更容易導(dǎo)致乳頭皸裂呢。
2、乳頭內(nèi)陷
乳頭內(nèi)陷，是不是聽起來就挺傷心的?麻麻們別怕，照樣可以喂奶!
怎樣的乳頭算是內(nèi)陷了呢?如下圖所示，圖1是正常的乳頭形狀，圖2是扁平乳頭(并不罕見)，圖3是凹陷的乳頭。
麻麻們喂奶前可以按照圖示，用拇指和食指夾住乳暈部分，并向下按壓;或者呢，媽媽們可以先用手輕輕將乳頭拉出，再用吸奶器吸幾次，把乳頭牽拉出來。這樣可以讓寶寶少使點勁，更快地喝上母乳。
此外，寶寶的頻繁吮吸也可以幫助糾正媽媽乳頭的內(nèi)陷情況。
不過，如果有的寶媽乳頭內(nèi)陷的情況比較嚴(yán)重，那在產(chǎn)后要及時咨詢醫(yī)生，通過專業(yè)的幫助來讓寶寶順利喝到母乳哦。
3、堵奶
部分媽媽會在哺乳期遭遇“堵奶”，輕者乳房出現(xiàn)硬塊，伴有疼痛，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展成乳腺炎，出現(xiàn)疼痛加劇、紅腫、發(fā)熱等情況。
那為什么會堵奶呢?有的是因為奶水沒有及時吸出，有的則是因為乳管不通暢。
堵奶時常常伴隨著乳房脹痛，媽媽們可以在哺乳前適當(dāng)按摩乳房，使乳液流暢。如果發(fā)現(xiàn)乳頭上出現(xiàn)小白點，可以把乳頭浸在溫?zé)岬乃?，然后用柔軟的棉?或是干凈的棉柔巾)輕輕摩擦乳頭。
堵奶后，最有用的“通奶大法”是讓寶寶幫忙，寶寶的強(qiáng)有力的吮吸能讓乳汁流出更順暢。如果寶寶喝不完，也可以用吸奶器把剩余乳汁排一排，避免乳汁淤積。
需要注意的是，奶水太多的話，稍微用吸奶器緩解下脹痛就行，經(jīng)常排空乳房的話，奶水反而會越來越多的。
如果堵奶不及時處理，可能會感染并發(fā)展成乳腺炎。乳房出現(xiàn)紅腫熱痛，并可能出現(xiàn)例如寒戰(zhàn)、高熱等全身的癥狀。碰上這種情況，不少媽媽可能會焦慮：那還能給娃喂奶嗎?
別緊張，即使有乳腺炎，也是可以繼續(xù)喂寶寶的，乳腺炎的發(fā)燒癥狀對乳汁并沒有影響。如果出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，記得一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
建議產(chǎn)后住院期間、產(chǎn)后42天回醫(yī)院復(fù)查時，別不好意思給醫(yī)生檢查乳房，大可以讓醫(yī)生幫忙看看乳房的健康情況，如果有自己不確定的也可以多問問。
總之，產(chǎn)后乳房檢查既包括對乳房本身健康的檢查，也包括幫助寶媽正確地哺乳寶寶。各位媽媽還是要重視起來哦!
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