高齡孕媽媽生活的注意事項(xiàng),準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不可松懈!
現(xiàn)在的年輕人結(jié)婚的時(shí)間是越來(lái)越晚，尤其是相對(duì)發(fā)展的地區(qū)。青年人的文化水平越高結(jié)婚的年齡就越來(lái)越大，甚至選擇獨(dú)居的人也逐漸增長(zhǎng)。從而導(dǎo)致女性生育的年齡也是相對(duì)偏大，高齡孕媽媽比例也處于上升。通常來(lái)說(shuō)女性的最佳生育時(shí)間是23-30歲之間，這個(gè)期間女性的性器官已經(jīng)成熟，并且身體的各個(gè)器官都處于比較好的狀態(tài)。
女性在30歲的時(shí)候會(huì)到達(dá)卵巢功能的最高峰時(shí)期，之后就會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，卵子的質(zhì)量也會(huì)下降，從而使得發(fā)生胎兒畸形、染色體異常、癡呆等的可能性變大。女性超過(guò)35歲后，坐骨、恥骨、髂骨和骶骨的關(guān)節(jié)就會(huì)慢慢的變硬，嚴(yán)重的話甚至?xí)腔纬梢粋€(gè)固定的盆腔，從而增加分娩的困難。所以生孩子的話，最好還是早些的好，不要嫌父母長(zhǎng)輩些嘮叨。
年滿35歲的高齡孕媽媽在懷孕中會(huì)比年輕的孕媽媽風(fēng)險(xiǎn)更高。相對(duì)與年輕的孕媽媽，高齡的孕媽媽患上妊娠高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病等內(nèi)科并發(fā)癥的概率會(huì)更高些，所以高齡孕媽媽在懷孕過(guò)程中需要做更多的孕期檢查;同時(shí)發(fā)生難產(chǎn)的機(jī)率也更大;產(chǎn)后的高齡孕媽媽的身體各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變慢。相對(duì)年輕孕媽媽，高齡孕媽媽的恢復(fù)周期會(huì)更長(zhǎng)，特別是身材和皮膚上的問(wèn)題。
為了安全起見(jiàn)，高齡的孕媽媽平時(shí)身邊最好時(shí)刻要有人照顧著。懷孕期間要更加注意身體，千萬(wàn)不要生病。就算是感冒、拉肚子等小問(wèn)題都最好要看雙科。對(duì)于高齡孕媽媽而言，就算是拉肚子等小毛病都可能造成宮縮的現(xiàn)象。平時(shí)千萬(wàn)不能掉以輕心，時(shí)刻關(guān)注到自己的身體狀態(tài)的變化。同時(shí)懷孕期間還必須高度重視保健。必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下做孕婦操，或者其他運(yùn)動(dòng)方式。必須嚴(yán)格要求自己，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。
相對(duì)于年輕的孕媽媽，高齡孕媽媽的心理會(huì)更加容易出現(xiàn)煩躁、擔(dān)憂、不安的心理現(xiàn)象，容易出現(xiàn)抑郁癥情況，不利于胎兒的健康。高齡孕媽媽要保持豁達(dá)的心態(tài)，讓自己保持好心情，當(dāng)是同時(shí)也需要準(zhǔn)爸爸多多關(guān)心，夫妻感情和睦是孕期非常關(guān)鍵的保證因素。
高齡孕媽媽通常自然分娩的難度會(huì)比較大，必須提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。不要太過(guò)于在執(zhí)著順產(chǎn)寶寶更健康的想法，出于對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的安全考慮，90%的高齡孕媽媽都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。因?yàn)楦啐g孕媽媽的盆骨比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織的彈性相對(duì)較下，子宮收縮力也會(huì)相應(yīng)減弱，如果自然生產(chǎn)的話，容易導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)而傷到寶寶。
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