剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)快方法
剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)快有什么方法？現(xiàn)在孕婦生小孩一般都是采用兩種方式，一種是采用順產(chǎn)的方式，另外一種就是采用剖腹產(chǎn)的方式，兩種方式都各有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，但無論是采用哪種分娩方式，在產(chǎn)后是需要做好護(hù)理工作，尤其是剖腹產(chǎn)后的女性，由于有剖腹產(chǎn)的傷口要愈合，更應(yīng)該調(diào)理好身子，讓子宮能夠快速的恢復(fù)，那么剖腹產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)我們有什么好的辦法呢？
剖腹產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)的辦法
子宮恢復(fù)主要包括三方面，即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。
1、子宮體的復(fù)原
在胎盤排出之后，子宮會(huì)立即收縮，在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時(shí)，在腹部就摸不到子宮底了。
2、子宮頸的復(fù)原
產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)：由于有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。
3、子宮內(nèi)膜的復(fù)原
胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以后，從子宮內(nèi)膜的基底層，會(huì)再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產(chǎn)后2周左右，直徑已經(jīng)能縮小到3-4厘米，但產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。
宮縮
如果子宮里有殘留的胎盤或胎膜組織，或產(chǎn)后子宮收縮不好，子宮復(fù)原的速度就會(huì)放慢。產(chǎn)后的子宮為了恢復(fù)原來的大小，需要更有力的回縮，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會(huì)感到產(chǎn)后宮縮的疼痛，這種宮縮會(huì)在媽媽給孩子哺乳時(shí)更為明顯，但不會(huì)令人難以忍受。有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進(jìn)子宮復(fù)原的最佳刺激。
剖腹產(chǎn)后如何子宮恢復(fù)快？剖腹產(chǎn)后首先就是要排氣，排完氣后的飲食調(diào)養(yǎng)就和順產(chǎn)坐月子差不多，但更要考慮的傷口愈合。除此之外，也要對(duì)子宮進(jìn)行排淤處理，可以喝臻月的補(bǔ)血祛瘀湯來幫助排淤補(bǔ)氣血，而在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上就要吃剖腹產(chǎn)月子餐了，臻月剖腹產(chǎn)月子餐完全根據(jù)你的營(yíng)養(yǎng)需求私人訂制，都是北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研成果，包涵一千多道菜品，幫助產(chǎn)婦每日營(yíng)養(yǎng)全面均衡補(bǔ)充，排淤補(bǔ)氣血，通乳養(yǎng)顏，幫助子宮復(fù)原和卵巢保養(yǎng)，快速恢復(fù)身體。
想讓子宮快速恢復(fù)可以參照以下四個(gè)方法：
1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位。產(chǎn)后6-8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動(dòng)，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因?yàn)閶雰旱乃蔽碳?，?huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
4、注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥。
剖腹產(chǎn)后多久可以再生相信很多女性在第一胎剖腹產(chǎn)的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)說明剖腹產(chǎn)后至少2年才可以生第二胎，這是針對(duì)剖腹產(chǎn)后多久可以再生這個(gè)問題，中國醫(yī)療行業(yè)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般來講，剖腹產(chǎn)后是不影響懷孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹產(chǎn)后兩年以后較為安全。懷孕后要在醫(yī)院檢查、分娩，以免發(fā)生危險(xiǎn)。第一胎是剖腹產(chǎn)，生第二胎也并非一定要剖腹產(chǎn)。
當(dāng)然了，這些都是醫(yī)療行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是每個(gè)女性的身體條件不一樣，從上面也可以得出，決定剖腹產(chǎn)多久能再生的取決于女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況，如果女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者女性自身恢復(fù)能力強(qiáng)的話，剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到2年，但是至少至少要一年以后。當(dāng)然二年以后再懷孕更好些。另外，剖腹產(chǎn)后再次懷孕一定要去醫(yī)院檢查一下子宮恢復(fù)情況。
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