孕婦孕期喝什么湯好補充營養(yǎng)，臻月孕期餐里面的湯就可以
在中醫(yī)養(yǎng)生理念中，醫(yī)家不斷強調(diào)“藥補不如食補”的觀點。孕婦想要通過食療來補充營養(yǎng)，可以通過臻月孕期餐來實現(xiàn)，孕期餐里面含有湯，可以很好的給孕婦身體補充營養(yǎng)。如孫思邈的《千金方》中就提到：“是故食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資血氣。若能用食平疴釋情遣疾者,可謂良工。”認為食物不但有安臟腑，悅神爽志，以資血氣的養(yǎng)生作用，而且還具有“排邪”、“平疴”、“遣疾”的治療作用。
孕期媽媽的內(nèi)分泌發(fā)生了巨大變化，可能會伴發(fā)貧血、水腫、便秘、孕吐、食欲不佳的問題。臻月月子餐推出的孕期調(diào)養(yǎng)湯品運用“藥食同源”的方法，調(diào)制的保養(yǎng)湯品，呵護媽媽平安度過孕期。
以下是臻月眾多孕期調(diào)理湯品中的幾款：
白扁豆雞湯
功效：益氣健脾，改善脾胃虛弱、食欲不振癥狀。
百合冬瓜鵪鶉蛋湯
功效：清熱解毒，利水消痰，清心安神。
赤小豆鯽魚湯
功效：健脾益氣，利水消腫，對妊娠水腫、小便排出不暢有很好的食療效果。
茯苓鴿子湯
功效：補腎安胎，補血安神，滲濕利水。
黑木耳豬蹄湯
功效：補虛益氣，養(yǎng)血安神，預防缺鐵性貧血。
茭白排骨湯
功效：清熱利濕、滋陰養(yǎng)血，通利大小便
臻月的餐品，月養(yǎng)水和湯品都是北京中醫(yī)藥大學的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐孕婦餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕婦餐菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。安全可靠，源于現(xiàn)代營養(yǎng)學，營養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。咨詢熱線132，6163，5638 免費預約試吃，微 信zhenyue120。
最重要的是，臻月月子餐孕婦餐外賣服務自成立以來一直堅持的是冷鏈配送，營養(yǎng)不流失，不生菌群，熱鏈配送會導致細菌，而且綠色時蔬都容易發(fā)黃，營養(yǎng)流失也很快！冷鏈配送可以在24小時內(nèi)吃完，熱鏈配送只能在餐點有溫度的情況下吃完，不然就沒有味道了！
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