孕期餐營養(yǎng)師告訴你，孕期如何避免輻射
中國人的講究特別多，懷孕以后的講究就更多了，按照三姑六婆的說法，基本上是這也不行，那也不行。 那么下面，孕期餐營養(yǎng)師告訴你，孕期如何避免輻射！這些話說起來冠冕堂皇，說是為了你好，實際上是為了傳宗接代，從某種程度上是對女性的不尊重，是把女性當成了生育工具，是不應該的。“人生苦短，孕期太長”，男人要對自己狠一點，女人要對自己好一點。孕期雖然應該有一些禁忌，但是這些禁忌是要有科學依據(jù)的，不該無限放大，也不該隨意夸大。
1、Q．輻射對胎兒有害嗎？
A．是的，但是要看輻射的孕周和總的輻射劑量。在早孕期最敏感，中晚孕期的時候胎兒受傷害的概率明顯下降；當胎兒總的輻射劑量達到或超過50-100mGy的時候，才有可能導致流產(chǎn)、死胎、胎兒生長發(fā)育遲緩等不良事件的發(fā)生。單次胸部拍片胎兒接受的放射量為0.0005-0.01mGy，單次腹部拍片大約是0.1-3.0mGy，所以在孕期拍攝1-2次的X光胸片或腹部平片是沒有問題的，根本沒有必要為此而去擔心，甚至要把孩子流產(chǎn)掉。
千萬不要這么做，因為每一個孩子都是上帝給你的最寶貴的禮物，每個孩子都是天使。
但是，即使是沒有那么大的危害，還是要盡量避免不必要的放射檢查，要在有必要有指征的時候去做放射檢查。
2、Q．除了醫(yī)療放射，各種生活或工作環(huán)境中的輻射有影響嗎？
A．在自然界，在家庭，在工作場所，在公共場所，有很多的輻射源，這些輻射源的影響經(jīng)常被一些三姑六婆和各種磚家夸大和放大，搞得很多人神經(jīng)兮兮，無所適從。
其實這些家庭或工作環(huán)境中的輻射的特點一是輻射劑量小，二是非電離輻射，影響很?。籜光和CT設備是屬于電離輻射，放射劑量往往會比較大一些。
3、大家比較擔心的輻射源有手機，WIFI，電吹風，微波爐，電磁爐，復印機，電熱毯，電腦，電視機，高鐵，安檢，乘飛機等等。
手機：孕期可以玩手機，可以看段爺濤哥的文章，因為手機的輻射不會像有些人夸大的那么大，但是最好還是要有節(jié)制，不要和手機形影不離。幸福的生活和美好的風景在外面，在和朋友家人的相處之中。
WIFI：輻射很小，可以不用去考慮，家里照樣可以用WIFI
電吹風：輻射很小，可以用，
微波爐：可以用，如果微波爐的質量不是太好的話，會有一些輻射泄露，所以在開啟微波爐以后最好離開，停下來再過去。
電磁爐：可以用，用的時候離開一定的距離。
復印機：可以用，輻射很小。
電熱毯：可以用，在睡前半小時開啟預熱，睡覺時關掉，
電腦：可以用，現(xiàn)在的電腦基本上都是液晶顯示屏，輻射很小。雖然可以用，但是也不要長時間使用，主要是長期坐著看電腦本身對身體也不是一件好事情。
電視機：可以看電視，但是不要做沙發(fā)土豆，現(xiàn)在的電視機多數(shù)都是平板的，輻射很小，但是不要座的太近，看得太久，對身體健康不好。
高鐵：不影響，輻射很小，可以乘。
安檢：可以過安檢，安檢門的輻射不像有人夸大的那么大，而且過的時間很短。
乘飛機：是的，高空的輻射會比地面的輻射大一些，但是沒那么大，不可怕，可以乘飛機的。
說了這么多，希望對大家有所幫助。小編還要多說一句，就是若是在孕期吃孕期餐營養(yǎng)補充很好的話，體質變好也就有抵抗力，避免感冒等小病纏繞。
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