子宮切除后如何保養(yǎng)
子宮切除后如何保養(yǎng)？子宮切除？相信這是每一位女性都不想將子宮切除掉的。然而現(xiàn)實(shí)就是那么的殘酷，因?yàn)橛泻芏嗉膊⌒枰谐訉m才能治愈，因此導(dǎo)致了需要女性都是要切除子宮的。那子宮切除后應(yīng)該如何保養(yǎng)呢?子宮切除后又有哪些注意事項(xiàng)呢？首先大家要心態(tài)放平，切除子宮不會(huì)對(duì)我們的生活工作甚至性方面造成困擾。下面臻月的營(yíng)養(yǎng)師專家就來(lái)為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來(lái)看一下吧。
子宮切除后怎樣調(diào)理
全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以內(nèi)一般以臥床休息為主，但要避免長(zhǎng)時(shí)間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù)，減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。
術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外，還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免負(fù)重，避免下蹲動(dòng)作和過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)。
一、注意心理上的調(diào)整
保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的心情全子宮切除術(shù)后，有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否會(huì)衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來(lái)維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無(wú)生育要求時(shí)，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會(huì)加速衰老。
二、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過(guò)高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
子宮切除后在飲食上的注意：
子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無(wú)什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習(xí)慣、定期的皮膚護(hù)理，都是科學(xué)的日常保養(yǎng)方式。
1、少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2、多吃蔬果及高纖類之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當(dāng)季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預(yù)防便秘。
3、多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
4、應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)干、大豆類食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。
5、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
6、飲食無(wú)特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，子宮切除后的保養(yǎng)，先就是衛(wèi)生護(hù)理，注意生活細(xì)節(jié)，合理搭配膳食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是不會(huì)有啥大問(wèn)題的。子宮切除后的保養(yǎng)可以嘗試我們臻月研發(fā)的月養(yǎng)水和湯品，具有排淤補(bǔ)氣血的功效。北京臻月的月養(yǎng)水和湯品是由北京中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)的，價(jià)格透明，效果顯著，支持全北京免費(fèi)配送。我們的研發(fā)機(jī)構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學(xué)，組織20多位專家，中國(guó)唯一一所211中醫(yī)藥大學(xué)第一批985工程優(yōu)勢(shì)學(xué)科創(chuàng)新平臺(tái)，用時(shí)二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)調(diào)試制作，用時(shí)一年，打造出適合運(yùn)輸、保存、制作、食用的新型科學(xué)產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微信zhenyue120。
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