換季了，準(zhǔn)媽媽要警惕秋季常見病
終于熬過炎熱的夏季，涼爽的秋季著實讓準(zhǔn)媽媽們舒服不少，但正如俗語說的那樣，“一場秋雨一場寒”，秋季的天氣變化無常，所以稍不留神，準(zhǔn)媽媽就容易染上疾病，所以要格外注意，預(yù)防秋季常見病。
腹瀉。因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。
便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。便秘會讓準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的毒素增加，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生斑點等。建議孕婦多喝水，適當(dāng)做些輕運動，促進腸道蠕動，多食清淡食物，避免辛辣，以免上火引起便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
感冒?；忌虾粑兰膊 ８忻笆乔锾煸袐D最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己買藥服用。因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。抵抗力差的準(zhǔn)媽媽們更要做好保暖措施，多做戶外輕運動，加強營養(yǎng)，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間。孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
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