妊娠高血壓
什么是妊娠高血壓？妊娠高血壓綜合征（簡稱妊高癥），是孕婦妊娠期常見的高發(fā)病，主要出現(xiàn)在妊娠20周到產(chǎn)后兩周，發(fā)病率大約占孕婦總數(shù)的5%。有一些患者可能會出現(xiàn)有蛋白尿或水腫等癥狀，病情比較嚴重還可能出現(xiàn)頭痛、視力模糊、腹痛等情況。如果患者沒有得到及時治療的話，可能會產(chǎn)生全身性痙攣、昏迷、心腎功能衰竭的癥狀，甚至造成母子死亡。一般來說，高血壓的判斷標準是：等于或大于140/90mmHg。
妊娠高血壓有哪些癥狀？妊娠高血壓按照嚴重程度可以分為輕度妊娠高血壓、中度妊娠高血壓以及重度妊娠高血壓三種。
1.輕度妊娠高血壓
妊娠高血壓患者的情況如果比較輕微的話，可能會出現(xiàn)如下的情況：血壓輕微升高、輕度水腫、少許蛋白尿。一般來說，輕度的妊娠高血壓患者并沒有明顯的身體不適，不適的癥狀在持續(xù)數(shù)日或數(shù)周之久后便會停止。但是也存在持續(xù)存在或者快速惡化的可能。
需要特別注意的是，患者的水腫有顯性和隱性之分。顯性的水腫可以分為I°—III°這三種不同的情況。如果是后者的話，會出現(xiàn)體重異常增加的狀況，即體重每周增加超過0.5千克。
2.中度妊娠高血壓
輕度的高血壓如果沒有得到及時的治療，就很有可能逐步惡化為中度的高血壓。這個階段的病患，其血壓、水腫、尿蛋白的情況明顯加重，但自身感受可能并無異常。如果繼續(xù)惡化的話，患者的血壓會處于不斷升高的狀態(tài)，但是一般并不會超過21.3/14.7Kpa（160/110mmHg ）?；颊叩哪虻鞍椎暮恳约八[的癥狀都會加重，有時還會頭暈。
3.重度妊娠高血壓
這最嚴重的階段。這時，患者的血壓會大于或等于21.3/14.6千帕，尿蛋白的測量結(jié)果達到++至++++。雖然血壓較高，但是患者的水腫輕重不盡相同，此時患者可能還會伴有腹水，這時患者病癥比較明顯，可能會有頭暈、頭痛、視覺模糊、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)呼吸急促、心慌、胸悶。如果患者沒有及時得到救援，就會出現(xiàn)抽搐、神志喪失、昏迷等癥狀。一旦抽搐反復(fù)發(fā)作，很容易致使患者出現(xiàn)摔傷、口舌咬傷。這種情況在產(chǎn)前、產(chǎn)時或者產(chǎn)后都可能發(fā)生。對孕婦和胎兒傷害極大，情況嚴重者可能危及孕婦和胎兒生命。
妊娠高血壓怎么辦？
妊娠高血壓該怎么辦呢？目前普遍的治療方法主要有兩種，一種是在家中自行調(diào)理，另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者，后者適用于自行調(diào)理無果的患者及重度妊娠高血壓患者。
自行調(diào)理
1、保證足夠的睡眠時間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當適度減輕工作，或是干脆在家里休息，保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。當然了，最好白天也要有2小時的午休時間。在睡覺時建議左側(cè)臥，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物，要保證維生素及礦物元素的補給。全身浮腫的患者需要嚴格限制鹽量的攝入。
3、每天對血壓進行測量并記錄下來，同時還要對尿液中的蛋白質(zhì)含量進行檢測，可用來判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。
4、當出現(xiàn)痙攣時，應(yīng)當以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔，合理用藥，如病情嚴重且治療無明細好轉(zhuǎn)者，需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。
住院治療
1、合理用藥?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康，以及患者的病情，選擇最佳的治療方案。
2、密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時檢查病人的病情變化，包括聽胎心、測量血壓等，更要對患者的自覺癥狀重視起來，患者也需積極配合醫(yī)生，如出現(xiàn)嚴重的不良癥狀時，需及時告知醫(yī)生進行搶救措施。
妊娠高血壓吃什么好？
妊娠高血壓的準媽媽們是不能隨便用藥的，但是高血壓又不能不治，這時候準媽媽們就可以通過飲食來控制血壓了。那么妊娠高血壓吃什么好呢？下面列出四種防治妊娠高血壓的食物：
1、多吃芹菜。芹菜含有比較豐富的膳食纖維，并且還有維生素C、煙酸等孕媽媽們必須的營養(yǎng)素，同時具有清熱涼血、降壓的作用，準媽媽們多吃芹菜是準沒錯啦！不過要注意合理攝入，吃多了不見得是好事呢！
2、多吃魚。魚類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，并且都是不飽和脂肪酸，這對妊娠高血壓的準媽媽來說是大有益處的。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而防止動脈硬化和血栓的形成。
3、多吃鴨肉。鴨肉雖然脂肪含量很高，但是好在它不膩，并且有降低膽固醇的作用，對防治妊娠高血壓有一定的作用。同時鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵、鉀等礦物元素，能夠給孕婦補充大量的營養(yǎng)。
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